Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 17:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 3037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
ШоколаТка писал(а):
зашла в кари посмотрела кроссы. - 1,5-2000 тыщи. черт его знает...нормальные или нет...

я купила кросы в Кари за 1200р мягкие как тапочки в сеточку все, мне нормально дома заниматься :-):
Сын в Адидас по скидке купил за 7000р сплошная тряпочка :negative:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
ШоколаТка писал(а):
а вот фигушки. у меня отвес!!!!!!!!!!!!!!! причем хороший такой. не зря вчера страдала :-)
всем утро доброе! на завтрак у меня геркулес на воде, 2 яйца, махонький кусочек хлеба с маслицем и щас буду испивать кофею.
на второй завтрак замутила типа сырника из остатка творога, добавила геркулес. в духовке готовится. ::yaz-yk:
днем камбала, вечером курогрудь. в магазин надо сегодня сгонять.

вот хорошее меню :-):
а если хочешь сладкого, купи себе черный шоколад, и с утра позволяй кусочек :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
черный шоколад

мне надо горький брать. я его не люблю. поэтому только 1 кусочка как раз и хватит. но вообще дома щас и шоколада и конфет завались. хорошо что все в шкафах и я не вижу. про некоторые заначки и вовсе забыла. :-)
щас отойду от тренировки и часов в 20.00 схожу в магазин. курогрудь варить у меня нет сил - так что кефир мне в помощь :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
я сходила в магазин. обнаружила на кредитке денежку. че купила.
молоко
кефир
ряженка
черн хлеб
фасоль красная
яблоки
лимон
сыр адыгейский
2 батончика "иммунитет" в отделе для худеющих и диабетиков продается
яйца
финики
пакеты для запекания
потрачено 650 р
зашла посмотрела масло. и льняное есть, и кунжутовое и рафисовое даже, и рыжиковое... я чуть не упала. не обращала внимание как то. ну и оливковое само собой. конечно дорого. пока не взяла но потом куплю обязательно.
еще сметану купила но не посмотрела жирность - 25%, ну лда ладно. понемножку буду использовать.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
привет)
у меня вопрос - зачем ряженка, если есть молоко и кефир и сметана?
зачем батончики? это же гадость, как правило! посмотри состав....
зачем финики? если для "чаю попить", то лучше чернослив и урюк, т.к. финики по сути это не сухофрукты, а цукаты, их варят в сахарном сиропе. Курагу тоже чем-то обрабатывают, не помню щас чем....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
в смысле зачем? кефир на завтра. молоко в чай да в свою кашу на воде тоже на завтра. сметана.... емае... ну еще неделя впереди. финики на завтраки - что в них такого? не шоколад да и ладно. батончики фруктовые - состав вполне нормальный.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
мда.... сразу люлей выхватила.... ладно, заткнулась....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) да ладно. ты спросила - я ответила

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
т.к. финики по сути это не сухофрукты, а цукаты, их варят в сахарном сироп

Финики сами по себе сладкие-пресладкие. Зачем их варить в сиропе?

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Специально сейчас пошла на кухню взяла финики. Абсолютно не липкие и с сизым как у сливы налётом.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
ШоколаТка
Я раньше оливковое покупала, но оно зараза слишком дорогое. Перешла на льняное, мне очень оно нравиться :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Финики сами по себе сладкие-пресладкие

я их вообще не покупаю. но люблю. а сегодня попались просто на глаза.
Иринка сказочная писал(а):
Я раньше оливковое покупала, но оно зараза слишком дорогое. Перешла на льняное, мне очень оно нравиться

да они все дорогие. я куплю с аванса какое нибудь. льняное наверное тоже. попробую. есть маленькие бутылочки. а еще вспомнила - видела сегодня заправки для салатов. почитала состав - вполне так ничего. тоже наверное куплю как нибудь ради интереса

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 3037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alarika, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Есина, Елена Пужай, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Кривцов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB