masha: худею с 108 до 70

Таня Ч.

Cernika
Да, такой "огромный" твой вес и при таком росте мне и во сне не приснится.
Твой метаболизм заснул, как впрочем и у меня, вот твой вес и застрял. И его надо разгонять. Тут много всего про это написано. Интересно и, главное, на себе испробовано.

Cernika

Да я читала. мне почему-то совсем легко раньше худелось. последний раз сидела на безуглеводной диете. похудела хорошо. но тяжеловато.... я совсем без сладкого не могу(((((

masha

Знаеш,я тоje без сладкого не могла,или думала что не могу.И вот:О ЧУДО!Я могу без садкого,очень даje могу,и ты моjeш тоje.Все могут,если захотят :ni_zia:

Таня Ч.

Понятно! Но надо как-то стараться, если поставила перед собой цель. Все мы стройными рядами идем по одному не легкому пути.

Cernika

я просто думаю, а если я совсем не буду сахар в каком-либо виде употреблять, у меня голова не отключится? я позволяю себе финики. но больше ничего из сладкого, все остальное без сахара.

masha

Не отключится,хотя веса в тебе маловато,попробуи хотя бы пару днеи :nez-nayu:

.

Cernika

надо брать себя в руки!!! я как только финики представляю себе начинаю сходить с ума, истекаю слюной)))))) вот ничего так не хочется! к тортикам равнодушна, к конфетам. к мороженому - это все бэээээ))))) может есть какие-то продукты которые ускоряют обмен веществ?

Cernika

у меня проблема еще( весы электронные сломались, а на механических погрешность такая.... понятно худею или нет, только если раз в неделю взвешиваться. а мне ж не терпится)))))))

masha

Про продукты ты лучше у девочек поспрашиваи,а вот тортики,мороjeное ето моя болшайа слабость,без них я раньше не могла,теперь видиш какои результат плачебный?!Вот и подумаи :nez-nayu:

masha

Девочки взвешиваются каjдый день,я только 1 раз в неделю,мне тоje не терпелось,но я очень гордый человек,и если теперь отступлюсь просто не смогу с етим jить,к поставленнои цели поиду до конца :-):

masha: худею с 108 до 70

Кто сейчас на конференции