Текущее время: 11 ноя 2026, 00:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 Страница 330 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 416  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2875
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Я по ссылке посмотрела, груш около 1 кг. Спасибо большое. Сделаю и наемся. :ya_hoo_oo:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3503
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Пирожок отменный! Но как его не облегчай 120 гр. масла убивают во мне идею приготовления на корню :ny_tik:

Пойожилась сегодня, но мой инструктор на семинаре, занятия вела другая тетка. Больше было похоже на физкультуру - вдох-выдох, поднялись-легли.... Не то :ne_ne_ne: Не мое... Силовухи нет, одни растяжки, даже замерзла....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2587
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Natalina-Natalie писал(а):
Я по ссылке посмотрела, груш около 1 кг. Спасибо большое. Сделаю и наемся. :ya_hoo_oo:

Что-о-о-о?! :sh_ok: Ну никак моей биточке не отдохнуть.... эх.... :nez-nayu: выезжаю...

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2875
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Во-во, я после бикрам йоги не могу другими видами заниматься - мне постоянно холодно и я болею :-)

Бейте меня, но я такую вкусняшку все равно попробую. Я ж сама весь пирог не собираюсь :du_ma_et: хомячить. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3503
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Не давай ей есть пирог!!! А то весь съест, а потом стыдно будет, но поздно... :ni_zia:

Natalina-Natalie
Мне очень понравилось работать с энергетикой, чувствовать свое тело, стремиться... а тут сели-встали, шо попало... :ne_ne_ne: Я даже спросила - а как называется программа - фитнесс-йога, да? Она - нет, это йога23, что вы... ну да ладно....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2128
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Natalina-Natalie писал(а):
Груш 100 грамм или 1 кг?

1 кг

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
я вчера просчитала его калорийность с обычными продуктами,как по рецепту:
калорийность 230.2ккал на 100грапмм,соответственно БЖУ - 3.75/13.0/26.1
поверь мне,я съела грамм 100 - отвела душу и ничего не случилось :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3696
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
oxsana-p
вполне себе нормальный КБЖУ, правда жира многовато :-): но от 100 грамм небо не разверзнется.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2128
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
можно по-пробовать взять муку цельнозерновую,а масло...ну что ж.Мой диетолог говорит,что утром надо кушать хлеб с маслом :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
да можна в чём-то в этот день и урезать жирков,в общем...надо делать и кушать ;;-)))

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2587
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Я вам счас сделаю :tak-tak: кто первый?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2128
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
давай,давай,что там у тебя :-) :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
ой,простите,ИНКВИЗИЦИЯЯЯЯЯ :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 330 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 416  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Ksyu, Levich66, Oxanka 1, SilenaRUSS, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB