Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 23:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 330 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 416  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Я по ссылке посмотрела, груш около 1 кг. Спасибо большое. Сделаю и наемся. :ya_hoo_oo:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Пирожок отменный! Но как его не облегчай 120 гр. масла убивают во мне идею приготовления на корню :ny_tik:

Пойожилась сегодня, но мой инструктор на семинаре, занятия вела другая тетка. Больше было похоже на физкультуру - вдох-выдох, поднялись-легли.... Не то :ne_ne_ne: Не мое... Силовухи нет, одни растяжки, даже замерзла....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Natalina-Natalie писал(а):
Я по ссылке посмотрела, груш около 1 кг. Спасибо большое. Сделаю и наемся. :ya_hoo_oo:

Что-о-о-о?! :sh_ok: Ну никак моей биточке не отдохнуть.... эх.... :nez-nayu: выезжаю...

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Во-во, я после бикрам йоги не могу другими видами заниматься - мне постоянно холодно и я болею :-)

Бейте меня, но я такую вкусняшку все равно попробую. Я ж сама весь пирог не собираюсь :du_ma_et: хомячить. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Не давай ей есть пирог!!! А то весь съест, а потом стыдно будет, но поздно... :ni_zia:

Natalina-Natalie
Мне очень понравилось работать с энергетикой, чувствовать свое тело, стремиться... а тут сели-встали, шо попало... :ne_ne_ne: Я даже спросила - а как называется программа - фитнесс-йога, да? Она - нет, это йога23, что вы... ну да ладно....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Natalina-Natalie писал(а):
Груш 100 грамм или 1 кг?

1 кг

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
я вчера просчитала его калорийность с обычными продуктами,как по рецепту:
калорийность 230.2ккал на 100грапмм,соответственно БЖУ - 3.75/13.0/26.1
поверь мне,я съела грамм 100 - отвела душу и ничего не случилось :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
oxsana-p
вполне себе нормальный КБЖУ, правда жира многовато :-): но от 100 грамм небо не разверзнется.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
можно по-пробовать взять муку цельнозерновую,а масло...ну что ж.Мой диетолог говорит,что утром надо кушать хлеб с маслом :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
да можна в чём-то в этот день и урезать жирков,в общем...надо делать и кушать ;;-)))

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Я вам счас сделаю :tak-tak: кто первый?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Закрепляю результат ✿
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
давай,давай,что там у тебя :-) :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
ой,простите,ИНКВИЗИЦИЯЯЯЯЯ :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 330 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 416  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светula, dravravik, GoogleBot, GPTBot, Kolesnikova, ksunia-nia666, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Вера1959, ЖенаЭдика

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB