Да, меня это тоже поразило, но, как я поняла, все хотят быстрых результатов и не особо хотят вникать в суть проблемы. Я как - то посчитала, что с 40 до 55 лет похудела на 45 кг, а поправилась на 80 кг. И после 55 лет прекратила эти бесплодные попытки, еще более усугубляющие проблему. И как ни странно, после этого вес устаканился и перестал расти вверх. Больше шуровать его туда- сюда нельзя, только вниз и точка.

Маргарита, спасибочки огромное!!!!!!!!!!!!
Ты меня привела в чувство!!!! Мои требуют оливье, селедку под шубой, печеночный салат и торт наполеон)))) Каюсь, хотела участвовать в вакханалии А вот прочитала твое сообщение и решила для себя, разве нельзя это все слопать утром 1 января? И вообще нужно что-то придумать, чтобы еда не была основным лейтмотивом праздника, так сказать.
Вот как обычно проходит в нашей семье новый год? 31 декабря начинается форменное безумие -марафон по "строганию" салатов и проч. Потом уставший сидишь, ждешь боя курантов, и под шумок телевизора лупишь все "настроганное". И наконец с переполненным желудком отправляешься спать. Это я озвучила ключевые моменты. Ежегодные вариации не значительны.
Вот я и думаю, как своих отвлечь от всего этого? Ходить по гостям я, признаться, не любитель.
Народ, а у вас какие идеи, а? Поделитесь своими планами, плиз
Маргарита, жаль, что уезжаешь в январе. Буду по тебе скучать

Да вроде пришла, но это полдела. Теперь надо не уйти от этой цели назад и при этом не бороться с собой, не запереть себя в коридор, а быть в гармонии со своим организмом. Я хоть и воин, но с собой воевать не хочу, борьба не для меня. Хочу жить и радоваться жизни, пока жизнь ещё радует. И это задача для меня ещё поважней, чем похудеть. Поэтому, если я проживу в этом весе несколько лет комфортно, ( именно комфортно, а не влача тяжкую обязанность) тогда точно смогу сказать, что к цели пришла. Поэтому дело не начинается и не завершается, а дорога только открывается.
Вот, вот, все мы разные, поэтому и подходы к телу должны быть у каждого свои.
Ну, ты скажешь, прицепилась. Я с удовольствием изложу все свои мысли и мне приятно, что это кому-то кажется интересным и может быть полезным . ( тут я раздуваюсь от собственной значимости и важности . А как же-с я )
Да, это так скорее всего.
И ещё худеющие вообще боятся есть и калорийных блюд боятся , это и становится основной причиной обратного набора веса. Пока на диете ( или на ПП, что по мне тоже диета) можно убеждать себя, что калорийная еда это зло, и уменьшение веса дает мотивацию, но как только диета заканчивается, вдруг становится ясно, что убеждать себя во вредности калорийной еды можно было только на диете. А когда похудение закончилось уже не получается и понеслось.
Многие хотят найти идеальный заменитель , то одного, то другого продукта.

Может сразу найти идеальный заменитель всей еды? Нужно не запрещать себе продукт, а менять отношение к его потреблению.

Многие причины набора веса лежат вообще не в пищевой области, нужно менять себя, а не только еду в тарелке.
Для всех отмечания праздников это бич для похудения.Дело ведь не в самих праздниках, а в том, что они выбираются как удобный предлог , чтобы пожрать то, что себе запретили.
То ли анекдот, то ли притча о похудательных мытарствах
Лежат трое святых на Небесах под райской яблоней. Вдруг откуда ни возьмись появляется какой-то человек, бросается на яблоню и начинает с жадностью поглощать одно яблоко за другим. Святые, недоумевая, спрашивают его:
- Куда спешишь? У тебя же вся Вечность впереди!
- Это у вас вечность, - отвечает тот, - а меня сейчас опять в реанимацию повезут!

Это моё любимое "правило тарелки", которому меня Мириманова научила. Я про него сто раз писала. Всё что хочешь съесть вечером не по голоду, а по дурости кладёшь на тарелку, ставишь в холодильник и говоришь себе, что съем это утром. Утром открываешь холодильник, смотришь и думаешь, неужели я всего этого действительно хотела. Но если хочется, то желание было истинным, берёшь и ешь с удовольствием.
Эти моменты у всех одинаковые по моему. Говорят традиция у нас такая, а традиции просто так не изменишь. Как Пётр 1 повелел, так и живём.
У меня никаких. Если только гулять на улицу к ёлке пойти на всю ночь без еды или как Грибоедов советовал "В деревню, к тётке, в глушь " тоже без еды
Я тоже буду скучать, но я не надолго.

М@рг@рит@
Доброе утро, моя девочка и подружки сосайтницы (так ведь мы называемся или не так?)
Желаю сегодня всем ощутить гармонию души и тела, то есть просто найти время в суматохе дел для отдыха и для себя любимой!
Рита, как ты уедешь , а куда я буду приходить за умно-позитивным? Куда я буду приходить поздороваться со своей девочкой? Куда я буду приходить за заразительным смехом и доброй улыбкой? Где я буду набираться разума? Я буду ждать тебя!
Хорошего дня!

Всем привет!


Вот, последний денёк перед праздником.

Vukolova
Ира, спасибо за добрые слова, мне очень приятно.
Да я уеду на пару неделек, они пролетят мгновенно, не успеешь заметить и я опять здесь маячу и ерунду всякую пишу

ну вот а как же нас совместный новогодоидиотизм? только у меня все отменилось

Здравствуй, гостья-зима.
Просим милости к нам,
Песни севера петь
По лесам и степям.

Есть раздолье у нас. -
Где угодно гуляй.
Строй мосты по рекам
И ковры расстилай.

Нам не стать привыкать, -
Пусть мороз твой трещит:
Наша русская кровь
На морозе горит

НИКИТИН Иван Саввич [1824—1861]