tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
разве плохо это? кстати на чем основной вес сбросила?

Tasya42

начала с Дюкана -гдето кг 7-8. Потом был подсчет калорий+ лепестки чередовала(2 раза удачно, 1 неудачно :-)

) , вот потом Магги :smu:sche_nie:

, потом почти подсчет :-)

и сейчас вот на Английской диете

аделюшик

Приветик

Танечка , с отвесом тебя :rose:

Хороший результат за неделю :cool_cool:

Tasya42

ЕНКА, почитала у тебя в блоге 14 дней - диета, ты на ней сидела? сколько там обещают? смотрю на лето, конец июня-июля вполне подойдет :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
я сейчас поищу в дневничке у себя - я же меню каждый день кидала и график веса в конце был

Добавлено спустя 24 секунды:

tan4ik писал(а):

начала с Дюкана -гдето кг 7-8. Потом был подсчет калорий+ лепестки чередовала(2 раза удачно, 1 неудачно :-)

) , вот потом Магги :smu:sche_nie:

, потом почти подсчет :-)

и сейчас вот на Английской диете

основное на диетах получается

Tasya42

аделюшик, Приветик :ro_za:

Спасибо,

то не моя заслуга, все диета, на путь меня ставит истинный :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
ЕНКА, ну диеты- это наше все :cool_cool:

просто когда срываешься себя уважать перестаешь :)-(:

А ты как сбросила такой груз, вес то маленький же :smu:sche_nie:

аделюшик

tan4ik писал(а):

ну, я с 87 в сентябре начала, получается почти 22 :ny_tik:

вот это супер результат :co_ol:

И заслуга 100% твоя :a_g_a:

ведь сила воли тоже твоя :-):

Еще чуток , а он хуже всего уходит :a_g_a:

И как на Английской диете?

Tasya42

Я поймала позитифф!!! :ya_hoo_oo:

Информер пишет Идем по плану! ну-наконец то радость ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
аделюшик, :ro_za:

ну плохо уходит, но еще его ого как много :negative:

На Английской мне голодно, с утра перерыв большой- до обеда, а вечером незаметно время летит,
перед самым сном только кушать хочешь, но есть лекарство- ляг поспи и все пройдет ;;-)))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

вот нашла график веса
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=881869#p881869

я тоже в основном диетами скидывала - основное на сельдереевом супе и магги

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:cool_cool:

здорово когда по плану :bra_vo:

tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Кто сейчас на конференции