становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

становлюсь красивей

Настёныш85 Здравствуй, дорогая Настенька! :pri_vet:-:

Я не пропала - у меня были гости. Стараюсь по-возможности правильно питаться, ввожу салаты из свежих овощей и зелени, ем много фруктов, стараюсь пить. Вечером , несмотря на мороз, выходим с мужем на часовую прогулку. Вчера муж, наконец, купил мне шагомер

Теперь буду следить за тем, сколько я двигаюсь.
Как твои дела? Что нового?

BlizZnyashka

становлюсь красивей писал(а):

Привет, Настька!

Здравствуйте все, входящие!

Эта информация может пригодиться многим - кто быстро набрал большой вес и тем, кто борется с весом и ничего не получается.
Прослушала передачу по телевизору и думаю, что сама я этот момент проверю.
Если кроме указанных моментов с весом у вас еще присутствуют:
- сухость кожи (руки, кожа лица...)
- наличие волос на расческе (вы ведь знаете, что их не должно быть на ней много)
- чувствуете апатию (слабость, усталость...)
То нужно друзья, пойти к эндокринологу и проверить щитовидку. А если быть совсем точной, то сдать анализ на гормоны щитовидки и ТТГ (тиреотропный гормон). Причина скорей всего может быть именно в этом и без "исправления" ситуации, борьбы с лишним весом будет вами бесповоротно проиграна. Но ведь этого допустить НЕЛЬЗЯ! Сдать анализы - это так просто, не ленитесь, сделайте это!

ВСЕМ хорошего дня!

Вот так зашла поздороваться!!! Написано прям про меня!!! Ну один в один! И к эндокринологу записана на прием, жду заветного дня!
Просто нет слов, я поражена таким попаданием "в точку"!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Про шагомер-сколько за день шагов находили и какие у него есть еще функции? Пульс измеряет или нет?

Настёныш85

становлюсь красивей
Доброго дня :-|-:

точнее уже вечера :hi_hi_hi:

становлюсь красивей писал(а):

Вечером , несмотря на мороз, выходим с мужем на часовую прогулку.

А как погодка, позволяет хорошо погулять? :-):

У нас вчера весь день лил дождь :kli_ny:

становлюсь красивей писал(а):

Вчера муж, наконец, купил мне шагомер

Поздравляю :bra_vo:

Ну как, много он показывает? :mi_ga_et:

BlizZnyashka

Привет! Как там шагомер поживает? Еще не уморился расхаживать? :-)

Настёныш85

Доброго утра и отличных выходных :-|-:

Настёныш85

Доброго утречка :-|-:

Я с угощением :-):

Настёныш85

С Добрым утром :pri_vet:-:

становлюсь красивей

Настёныш85 :pri_vet:-:

BlizZnyashka :pri_vet:-:

Добрый вечер, дорогие девочки!

Сразу отвечаю на вопросы:
- шагомер не уморился :-)

, но 5-7 км отсчитывает, правда, не каждый день - и холодновато было, и муж чуток пару раз задерживался (до 1 марта у них авральчик там).
Что шагомер умеет? Во первых, он такой миниатюрный, что даже в кошелечек влезет - мне это нравится - очень элегантный .
Он показывает три позиции:
- время
- число шагов
-пройденное растояние
Вообщем -то, я, прежде чем купить, выбирала. Ну зачем мне пульс? Все равно буду идти так, как буду идти. А нужно будет пульс померить вдруг так для этого у меня другой прибор дома есть.
Ношу шагомер в кармане, но можно крепить где хочешь.

В отношении эндокринолога, BlizZnyashka, ты уже была на приеме? И что? Я пока в поликлинику свою идти не могу - нужно заключить договор. Возможно, на этой неделе и тогда вмиг запишусь. Пойду обязательно, потому что у меня все моменты эти, что перечислены, есть.

Надеюсь, что у вас, девулечки, все в целом хорошо! По крайней мере я вам этого от души желаю! :pink_glasses:

Настёныш85

становлюсь красивей
Доброго утра :pri_vet:-:

BlizZnyashka

Приветик! Отличный шагомер!
Мне вот пульс почему важен, я когда с трейси занимаюсь, то время от времени измеряю пульс методом деления, это отвлекает и неудобно, поэтому хотела себе шагомер с пульсомером, думаю такие есть?

У эндокринолога еще не была, 5 февраля надо идти. Хочу сдать анализы и вот думаю их же наверное надо сдавать как то по циклу, за сколько то до его начала или как там? Вобщем, чувствую, месяц у меня пролет будет :du_ma_et:

становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

Кто сейчас на конференции