Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 апр 2026, 10:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 321 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324 ... 792  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Благо Верная
как часто ты взвешиваешься?
сколько у тебя объем порций примерно?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Благо Верная
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 09:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon писал(а):
Благо Верная
ну смотри, у меня чуть ниже коридор, но так хотя б сориентируешься чего прибавить

Спасибо большое, все так красиво у тебя - зелененько.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
HoneyMoon
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 10:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Благо Верная
да надо крутить меню и так и сяк, порой, 5г весу решают.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Благо Верная
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 10:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Благо Верная
как часто ты взвешиваешься?
сколько у тебя объем порций примерно?


Взвешиваюсь каждый день, а объем порций получается разный когда пытаюсь впихнуть то белки, то углеводы
Вчера например
завтрак 400
ланч 190
обед 390
полдник 240
ужин 450

Плюс много-много воды (всю записать забываю)

А сегодня съела 385 на завтрак (молочный коктейль с клубникой и бананом)
а на ланч 240 (ячку на молоке и бутер с сыром)
Сейчас чувство перенасыщения ужасное, думаю панкреатин чтоль выпить

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 10:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Благо Верная
Юля, вот малый объем пищи меня очень смущает, на фоне исключения высококалорийных продуктов... мне кажется ты могла недоедать и этим замедлить свою обменку.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Благо Верная
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 11:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Благо Верная
Юля, вот малый объем пищи меня очень смущает, на фоне исключения высококалорийных продуктов... мне кажется ты могла недоедать и этим замедлить свою обменку.


Да Дина, я и пришла к такому выводу, что обменка моя дрыхнет :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленKа76 писал(а):
Привет! Кому интересно насчет жиров, вот интересное видео https://www.youtube.com/watch?v=eVzbitVzbyY
СОВЕТУЮ

А в двух словах можно? У меню видео не грузит совсем, интернет слабый.

Динуля, привет, хорошего денечка!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vladislava_
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Диночка, привет! :pri_vet:-:
Хорошо тебе отдохнуть! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лада0117
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 14:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Динуль привет!!!
Отдыхаешь???? ЗдОрово!!! Но чур не расслабляться!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 25 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Динуля!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 321 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324 ... 792  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, светдим, GPTBot, IANNAP, Lansvet, MetaExternalAgentBot, Natalia-1, Oxanka 1, rakas, Rarita, Shah, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, Лика Хоулт

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB