Привет а у меня работа навалилась практически каждый день на офисе кушать по человечески нет возможности.Завтра буду дома хоть покушаю по человечески.

Привет, девы
На весы я все-же встала сегодня: вес стоит на месте
latygolec
Оля, бери с собой на работу еду в контейнерах или хоть яблоко, банан, грушу. Творог можно тоже (он в удобных упаковочках, "Простоквашино", например), чайную ложечку с собой возьми и перекусить всегда сможешь
А я вчера после курсов по магазинам города ноги сбила, как искала нормальные зимние ботинки на сына. По сезону многие модели разобрали и нашего размера не могла найти. Где был наш размер, там качество не устроило...так и не купила...за то покушать вовремя не смогла. Заходила в закусочную по дороге, там как Мамай прошел: все съел народ за день. Просто банан не догадалась взять и слопать Да и не удовлетворяют меня бананы - не моя еда. Пробовала ими перекусывать как-то: лучше, чем ничего, но все равно голодная.

Психея
приветик!)))Вес стоит на месте-если пару денечков ничего страшного)))Так что ты молодец!)))

Психея приветики Да с обувью уже какой-то капец, мы тут мужу в прошлый выходной искали, так тоже скудно все и с размерами и с моделями!!! Купили кое-как! Ну так-то классные нашли)))
А то что вес встал это тоже неплохо, главное не привес!

Это мы бежим вперед!

Спасибо, девочки Подняли настроение
Сегодня встретила знакомую (со школы знаемся). В последний раз виделись с ней в начале лета. Она сначала не узнала меня...а потом, и говорит: " Ты чего такая худая-то стала?" Она это сказала с таким серьезным выражением лица, как будто я дистрофией болею...Я удивилась, плечами пожала, говорю: "Что, прям, худая? Худая - от слова худо...Я что, плохо выгляжу?" Тут, она лицом поменялась, заулыбалась, говорит: "Нормально выглядишь, только непривычно...". Я так ее и не поняла: растолстела я всего пару лет назад, а до этого в таком-же весе была, как сейчас. После школы и до 28 лет вообще, больше 60 кг не весила...Так что ее так удивило? Вид у меня, вроде, не изнеможденный, а наоборот, мне кажется, бодрый. Может, просто ей не радостно за меня было, а завидно (она все растет в объемах с каждым годом). Какие-то смешанные чувства у меня остались после этой встречи
А в остальном день прошел нормально. Питалась по заранее составленному меню. Завтра тренировочка

Приветик! Решила не откладывая, заглянуть! Пока начну с 33-й страницы)) Ой, у тебя тут тоже тренька, да? Совершенно теряюсь в таких дневничках))) Ну, может, и я когда-нибудь раскачаюсь.

В реале и на форумах изредка тоже встречаю зависть, ага, но к счастью, не часто. В основи радуются, искренне поздравляют и поддерживают. Будь снисходительна: человек слаб и немощен, ему самому плохо от своей же зависти. Радуйся, что ты избавлена от этой болячки)))) Ну всё, моя электричка приехала, пока-пока, до встречи!

да от зависти всё! Я когда похудела, слышала прям шипение смешанное с ядом "лучше уж такой буду, чем ходить, как она (я то есть) костями греметь

Вот не спится мне сегодня что-то: по сайту все гуляю, страсть, как интересно
Худею_правильно
Оля, молодчага, что забежала меня навестить Не пугайся, я не фанатик, не только про тренировки тут пишу. Мне вообще, в жизни много чего интересно. Просто спорт - одно из приятных и полезных увлечений.
alanda, привет
На счет моей знакомой: я на нее не сержусь. И вообще, не удивлюсь, если при следующей встрече она совета попросит, как скинуть килограмм ...дцать А не спросит и не надо. Меня больше беспокоит, не выгляжу ли я как-то болезненно... Подруга обещала скинуть мне фотки по электронке, где я в весе 82 кг и где месяц назад, на юбилее у нее, уже в моем сегодняшнем весе. Как скинет, выложу в свой альбом, зацените, как по вашему, надо еще скидывать вес или нет. У меня каждый день мнение меняется: то я думаю, что достаточно будет 67 кг (на лицо - меньше не надо, талия прорисовалась и живот почти что плоский). Потом посмотрю на свои целлюлитные ляжки-ягодицы и захочу еще 5 кг согнать...

это уже пунктик. я вот тоже, так, объективно, смотрю на себя..в одежде претензий нет. А вот в купальнике, ну вот видно, и целик и мышц нет вообще. Я не кг больше переживаю, а за внешний вид. так что я тебя очень хорошо понимаю!