Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 06:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
а вот для поднятия настроения и боевого духа!!! :nez-nayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) ;;-))) Ягодицы какие хорошенькие :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
Честно, не хочу давать советы, ты сама все знаешь... что и как делать надо... но все же сократи немножко свой калораж.. :nez-nayu: прям чуть-чуть..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Меню вчера
утро завтрак овсянка на воде и 10 мл сливок
днем рис с луком и куриная грудка(значит пол грудки и из этой половины третья часть)
вечером творог
калораж вчера был на 870 где-то
Отвеса нет сегодня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
Меню вчера
утро завтрак овсянка на воде и 10 мл сливок
днем рис с луком и куриная грудка(значит пол грудки и из этой половины третья часть)
вечером творог
калораж вчера был на 870 где-то
Отвеса нет сегодня

может стоит два-три дня так посидеть?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня рис со сливками
днем капуста квашенная - первый перекус
кефир 70мл и творог пол пачки 100гр - второй перекус
вечером кусок трески около 150 гр и гречневая лапша 50 гр

Добавлено спустя 51 секунду:
Сладкого и жирного вообще нет в меню.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Завтра щи будут овощные
кусок форели с овощами
утром скорее всего овсянка

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Решила питаться 3 раза в день и один перекус(стараться так) на ночь не есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 22:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
Сегодня рис со сливками
днем капуста квашенная - первый перекус
кефир 70мл и творог пол пачки 100гр - второй перекус
вечером кусок трески около 150 гр и гречневая лапша 50 гр

Добавлено спустя 51 секунду:
Сладкого и жирного вообще нет в меню.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Завтра щи будут овощные
кусок форели с овощами
утром скорее всего овсянка

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Решила питаться 3 раза в день и один перекус(стараться так) на ночь не есть.

Дай Бог тебе победы над лишними кг! Я за тебя болею!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 22:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:pioner:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилась эта фотка
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 00:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
...на мой вкус толстовата... :du_ma_et:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB