Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 17:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
а вот для поднятия настроения и боевого духа!!! :nez-nayu:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) ;;-))) Ягодицы какие хорошенькие :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
Честно, не хочу давать советы, ты сама все знаешь... что и как делать надо... но все же сократи немножко свой калораж.. :nez-nayu: прям чуть-чуть..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Меню вчера
утро завтрак овсянка на воде и 10 мл сливок
днем рис с луком и куриная грудка(значит пол грудки и из этой половины третья часть)
вечером творог
калораж вчера был на 870 где-то
Отвеса нет сегодня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
Меню вчера
утро завтрак овсянка на воде и 10 мл сливок
днем рис с луком и куриная грудка(значит пол грудки и из этой половины третья часть)
вечером творог
калораж вчера был на 870 где-то
Отвеса нет сегодня

может стоит два-три дня так посидеть?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня рис со сливками
днем капуста квашенная - первый перекус
кефир 70мл и творог пол пачки 100гр - второй перекус
вечером кусок трески около 150 гр и гречневая лапша 50 гр

Добавлено спустя 51 секунду:
Сладкого и жирного вообще нет в меню.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Завтра щи будут овощные
кусок форели с овощами
утром скорее всего овсянка

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Решила питаться 3 раза в день и один перекус(стараться так) на ночь не есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 22:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
Сегодня рис со сливками
днем капуста квашенная - первый перекус
кефир 70мл и творог пол пачки 100гр - второй перекус
вечером кусок трески около 150 гр и гречневая лапша 50 гр

Добавлено спустя 51 секунду:
Сладкого и жирного вообще нет в меню.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Завтра щи будут овощные
кусок форели с овощами
утром скорее всего овсянка

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Решила питаться 3 раза в день и один перекус(стараться так) на ночь не есть.

Дай Бог тебе победы над лишними кг! Я за тебя болею!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 22:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:pioner:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилась эта фотка
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь REDIKAльно
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 00:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
...на мой вкус толстовата... :du_ma_et:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1969 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Krasivay, Lipa, MetaExternalAgentBot, Min'so, oblonya, Sasha.Petrenko, SentiBot, sersergiii, Skill8, Skorpion__1337, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, Victorspb, YandexBot, Панночка, фаяз-нурзия, ЛунаСолнце, Ната-05


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB