Estelle: главное - не упустить результат!

Ксюшка87

Estelle писал(а):

сегодня большой отвес - 700 г. Итого, вешу я 58,1!!)) :ya_hoo_oo:

вот это класссссссссссс!!!!!!!отличный результат, мои поздравления!!! :poz_drav_liayu:

Estelle

Ксюшка87
Мерси, Ксюша!) Сама рада, хотя, нутром чую, завтра будет привес.. я уже научилась их определять за 3,5 месяца :-)

Estelle

Как я вчера сказала, сегодня был привес. Но я не расстраиваюсь.) За эти 3.5 месяца я научилась не расстраиваться из-за привесов) Главное, держусь 58 кг!)

ZYXKsyu

Estelle писал(а):

НастяNastya
спасибо, Настюша ^^

А теперь. девочки, вопрос: что можно такое некалорийное скушать на ужин? Только чтобы долго с готовкой не париться..

Ну можно тунец консервированный купить. Там белка много:kachok: - полезно и салаты с ним отличные получаются :good_luck:

Собачка Соня

Estelle
Приветик! :-|-:

Пришла к тебе в гости с ответным визитом! Хочу сказать что ты просто умничка - добилась таких хороших результатов и так быстро :bra_vo:

! Продолжай в том же духе! :a_g_a:

Estelle

ZYXKsyu
ой, я тунец уважаю и люблю ;) но вчера на ужин я скушала телятины :-)

Собачка Соня
спасибо большое!) стараюсь изо всех сил!

ZYXKsyu

Estelle, а ещё творогом всегда можно запихнуться;) там белка много, а если со сладеньким намешать, то вкуснятина получается :smu:sche_nie:

Estelle

ZYXKsyu
я творог ооочень люблю!!! всегда по утрам кушаю или творог 1% или овсяночку. а творог так кушаю: добавляю корицу, режу два небольших финики и ложечку меда кладу. такая вкуснятина!!!!

поздравьте меня!!! сегодня я вешу 57,7!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Настёныш85

Estelle писал(а):

сегодня я вешу 57,7!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Поздравляю :bra_vo:

Ксюшка87

Estelle писал(а):

сегодня я вешу 57,7!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

офигенно

очень ты меня сегодня порадовала!!! умница!!! стремлюсь к твоим результатам!!! :cool_cool:

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции