Так и чтобы добрать остальные витамины, надо чтото эдакое витаминозное есть или пить и этого чтото должно быть весьма много, практически нереально по колличеству. и тоже дорого. Я столько не сьем, сколько к примеру мне надо набрать железа. Но дело каждого,. Спорить не буду.))

.

.

.

Какой хороший пост получился.
Просто очень приятно читать.
Классная аскеза. Молодец. Не использую мат совсем, и мне очень нравится. Дома тоже запрещено материться строго на строго. Я знаю что все умеют и практикуют, но не в моем присутствии.
Мне тоже помогают молитвы, иногда просто включаю в наушники пение молитв и вместе пропеваю, кстати я так их запоминала.
Какая ты молодец, что считаешь калории, я готова следить за размерами порций, способом приготовления, составом , но взвешивать и забивать в калькулятор я не могу, то забуду, то не успеваю, то не все взвесила. Считать калории и пить вовремя таблетки - это просто сложная задача.
Удачи, хороших прогулок, любви, вкусной еды, здоровья тебе и маме!

.

Шутишь? Как по мне такиэто нормально. А проработок требует желание про неё читать писать и фоткать. Блин, меня сейчас возненавидит пол форума

Это дневнички худеющих, детка

Доброе утро! В какой приятный дневничок я, однако, зашла. Чай тоже люблю, и в чашке, и в термосе. В последнее время в термосе даже лучше: поставишь 0,45 рядом и тянешь понемногу в течение фильма. А он и не остывает.

Фортепианную музыку тоже люблю. Да и вообще инструментальную. А еще обожаю музыкальную сказку "Лунная соната". Она длинная, 40 минут, очень нежная и для любого возраста.
Правда, играть не умею, хотя 8 лет назад пробовала учиться, посещала частные уроки. Два месяца, на большее меня не хватило. Но педагога считаю хорошим, по детям видела.

Да да, я понимаю