anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

Apolinaria писал(а):

anna76 писал(а):

день провожу спокойно, с утра бодифлекс, пробежка, завтрак, потом обед, а сейчас буду для сына чего-нить мутить на ....... обед что ли, не знаю как назвать прием пищи в 17:00, по кол-ву съеденного на полдник не похож, а на ужин еще рано, к тому же мои ужинают в 9 часов. потом бодиком позанимаюсь и английским у нас во вторник тест, а вечерком наверное сделаю солевую ванну и массаж

Звезда!!

а я только в мыслях :) но регулярно дышу оксиком/бодифлексом и красиво бегаю по стадиону :)

да ты что! попробуй бодик это ж здорово!!! мне так нравится как живот прилипает к костям, когда ты его втягиваешь после выдоха, сегодня свою подругу пугала животом, вернее ребрами ))))) радует, что уже живота почти нет.

vic

anna76 писал(а):

радует, что уже живота почти нет.

надеюсь и я так когда нибудь напишу :ya_hoo_oo:

anna76

vic писал(а):

anna76
а их что, настраивать надо??? :sh_ok:

неа, еще нет, настрою когда 69 или 68 буду)) вот сеня взвешусь и посмотрю))) но джинсы в ногах уже свободней за день! чудодейственный массаж у меня вчера прям был))))))))))) таю на глазах ;;-)))

тьфу тьфу тьфу

не знаю ты же говорила что оказывается у тебя на весах есть такие функции но ты ими не пользовалась. я прежде чем пользоваться весами, вводила ряд данных о себе. пол, рост, физ. нагрузка, кажись все.

uriqo2

Да-да, бодик это реально смешно, я делаю только два упражнения перед разминкой, как бы на дыхание... делать в присутствии кого-либо не решусь ;;-)))

особенно с закатыванием глаз ;;-)))

т.к. реакция может быть разной, от дикого ржания до вызова медиков на дом, в т.ч. психбригады ;;-)))

vic

anna76
я тоже все вводила :-)

vic

anna76
они у меня еще разным цветом сияют в зависимости оттого какой вес- норм - жирный-худой или оч жирный ;;-)))

anna76

uriqo2 писал(а):

:-) Да-да, бодик это реально смешно, я делаю только два упражнения перед разминкой, как бы на дыхание... делать в присутствии кого-либо не решусь ;;-)))

особенно с закатыванием глаз ;;-)))

т.к. реакция может быть разной, от дикого ржания до вызова медиков на дом, в т.ч. психбригады ;;-)))

Hola, que tal?
да, я когда увидела бодик в первый раз с Грир ржала долго от того, как она глаза закатывает и язык вытаскивает. а вот корпан так не делает. поэтому я иногда практикую такое дыхание даже в метро, в метро из-за шума не слышно моего пааах :-):

а ты какие упражнения делаешь?

anna76

vic писал(а):

anna76
они у меня еще разным цветом сияют в зависимости оттого какой вес- норм - жирный-худой или оч жирный ;;-)))

а ну раз ты вводила значит все будет работать. ну светомузыка это тоже прикольно )))))) красный зеленый и желтый, как светофор?

vic

anna76
не, у меня синий, сиренийвый, красный и зеленый :-)

музыки нет к счастью) а то прикинь встаешь так в 86 кг веса на весы,а он тебе тревогу пожарную воет и все- хоть от стыда сгори, ибо стенки в нашем доме оставляют желать лучшего :-)

anna76

vic писал(а):

anna76
не, у меня синий, сиренийвый, красный и зеленый :-)

музыки нет к счастью) а то прикинь встаешь так в 86 кг веса на весы,а он тебе тревогу пожарную воет и все- хоть от стыда сгори, ибо стенки в нашем доме оставляют желать лучшего :-)

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции