Luchs
Да и вес сам по себе и без пива, будет гулять. Где соли переборщил, где отекешь. Так что к этому нормально отношусь. Главное что бы тенденция к понижению была

ИриниШШа. я тута ежели чо. ты там не думай, шо я наблюдательный пост покинула

Зайка моя, я рада что ты меня не бросаешь, кроме тебя только 1,2 человека залетных, а так я тут одна
сегодня 119,6, отвес не ушел, вчера совсем мало воды выпила
бодифлекс мой заглох, все никак не начну
и вообще что то настроения нет никакого, через 2 недели отпуск, а ничего не радует

отпуск это плохо... начнется хачунимагу скушать то да то. Ира, если не хочешь расстройств, не взвешивайся ежедневно. вес гуляет всегда. Либо взвешивайся еженедельно, либо взвешивайся ежедневно, но не реагируя, а считая ТВН. Тогда станет ясно, есть ли тенденция

Поддержу.
Раз в неделю или в месяц взвешиваться если- можно попасть на пики колебаний и вообще не поймешь в какую сторону движешься...
У меня в прошлом месяце так было... До кд 115, сразу после 111. Оба значения при подсчете ТВН выкинула.. твн было около 114 в итоге.

Если б только раз взвесилась, фиг знает на какой бы день попала.. могла бы как так и

у меня были! за полгода ушло более 120 см со всего тела! замеряла руки, грудь, под грудью, живот, талию, бедра, ляхи и икры

natashkinz

а мона попросить в лысы сцылями покидаццо на это дело? вдруг понравицца))

ого, тогда точно попробую, а чего ты бросила?

Добавлено спустя 28 секунд:

у меня на первой странице есть пара видео, посмотри

Luchs
Оль, что такое ТВН я что то не знаю...
а взвешиваюсь каждый день, т.к. конкурс у меня такой есть, где надо каждый день вес указывать

Иринка сказочная

я не Оля, но отвечу)) ТВН - типичный вес недели. Взвешиваешься каждый день, записываешь результат. Через неделю пишешь все результаты в порядке убывания и смотришь на среднюю, четвертую цифирь. Это и есть твой ТВН)) В течение недели вес ВСЕГДА и У ВСЕХ качается, но ежели ты через несколько недель видишь, что снижается ТВН, то все ок)) Но это надо силу воли иметь, чтобы не психовать - ойой сегодня привееесик))
То есть тут ты будешь видеть "среднюю температуру по больнице", короче, что информативнее, чем просто ежедневное взвешивание