Дашуль,я тут на счёт молокочая!Не литр молока,а надо выпивать литр чая и грамм 200-300 молока!В основном ты пьешь чай,а молоко просто добавляешь для сытости,чтобы было на чём день продержаться! Так,что возьми жирное молоко,если ты первый раз,тебе легче будет.

А я вот наоборот всегда сильная, всегда сама принимаю решения, всегда в любой ситуации держу лицо, а сейчас наверное устала...
Как говорится:" Я девочка. Я не хочу
ничего решать. Я хочу новые туфли и
шоколадку ."

Да, все будет хорошо, скоро выглянет солнышко и настроение просто не может не изменится в лучшую сторону!

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:


от меня так просто не избавишься

Девочки хочу поделиться одним рецептом ,который нашла в книге травника,может кому-то подойдет.1кг корня хрена измельчить(мясорубка или коьбайн)и 0,5кг меда довести до кипения,поставить в холодильник,пить по100г за30минут до еды.Улучшаеться обмен веществ,вес уходит 1-2кг в неделю,ну и профелактика простудных заболеваний.Я делала 0.5 порции и пила до новогодних праздников,потом забросила ,ела все и много,но скинутых 2 кг не вернулись и посегодня,но больше всего меня радует,что я совсем не хочу сладкого,хотя раньше это была моя большая зависимость.

А как на вкус эта смесь воды не должно быть? Мой мед от нагревания прям карамелью тягучей становиться..

Даша, привет!
Пришла к тебе знакомиться. Меня Таня зовут. Прочитала твой дневничок - ты молодец и всё у тебя обязательно получиться!

Привееееет!!!!! Очень рада знакомству Я надеюсь что у меня все получиться Без веры девочек в меня наверно совсем нечего не вышло бы... Но я стараюсь!


Открывай скорее свой дом! Мы к тебе в гости тоже приходить будем!

вот -вот..и худеется лучше и быстрее когда человек в равновесии с собой и своей душой.

Какие у тебя результаты хорошие за месяц!!!! Так держать!!!
а ты замеры тела не делала? может по замерам у тебя больше ушло?
Даша, я смотрю ты уже 90 скоро разменивать будешь...и как же мне за тобой угнаться....а я вот решила в конкурсе поучавствовать, в первый раз так сказать...

А на курсах по кулинарии только десерты делаете?

Афигеть, Дашуня ты просто суперумничка
Соскучилась за тобой, у меня инета не было, не успела даже отчеты в марафон сдать
Как у тебя делишки? как прошел день?

Урааааа моя Иннуся вернууулассссььььььььь!!!!!!

Дела у меня потихоньку это мне просто повезло в последний момент что аж сразу 800гр отвесило вот и дало такой результ боюсь что следующий месяц меня этим не порадует))) ну да ладно.. Медленно но уверенно)))

Хочу снять видео как я готовлю вкусняшки))) Правда не знаю что готовить... Кажется что все все умеют и тут я со своим видео))

Ты как там?

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:


Да делала все еще пока что -3см и в талии и в бедрах... Больше почему то я пока на обьемах не меняюсь... Но как мне кажется стала поттянутей выглядеть.. Может знающие девочки расскажут нормально ли это что вес падает а обьемы пока на месте.. Или у меня уходит там где я пока что не меряю? Ох скорей бы заветное 8 увидеть!! Кажется что до него вообще рукой подать всего каких то 2кг

Да, у нас на разные цеха разбит курс. У кого то горячая кухня или только холодная, кто то только закуски делает или только с рыбой работает есть даже отдел дичи а я вот на сладенькое ушла, мне же все мало

А у меня не скромный вопрос.. Может я где упустила, то ты прости... А как тебя зовут? А то ты ко мне по имени, мне тоже хочется

Обязательно открою в ближайшем будущем! И буду рада всем-всем!