CharmingSmail
Ох, не знаю... подозрение, что это все-таки наела, а не напила.... Т.к. полноценную треньку сделать еще не могу, то прошла 4 км. на максимальном наклоне 6-7 км/ч + гантельки до победы и немного потягушек, тянуться больно еще...
Хочу на йогу в группу пойти хоть ненадолго для стимуляции, а то я немного в тупике: хочу развиваться, а пути не вижу

Nanika
приветик...а я вот тоже думаю в фитнес-центр взять абонемент...знакомая зовёт...а то как то дома совсем нет желания заниматься пока...осенняя хандра начинается...там глядишь и дома начну...детей в бассейн сейчас оформляю,вот думаю может и самой начать ходить...

Поддерживаю Наника, ты умеешь наули делать?

О! Решила! Пойду сюда на йогу-23 утро или хатха-йогу, обе практики мне близки

http://yogahouse.kharkov.ua/schedule/534

Мы с дочей туда ходили, отличные залы, приятная атмосфера... Только мы вечером были, а теперь на утро пойду 2 р. в неделю вместо треньки, а остальные дни буду дома тренить.

sveta316, надо брать свою задницу в руки и бегом!!!!! Это я себе говорю, ну и тебе заодно как мотивашку

Добавлено спустя 36 секунд:
Натусь, не умею пока...
И еще проблема в лотосе... вот муж и дети без проблем млгут, а у меня суставы какие-то другие! Зато я лучше мужа складываюсь

А еще знаете куда хочу??? Будете долго смеяться Но, наверное, такая безмолвная практика нужна каждой забегавшейся мамочке
http://yogahouse.kharkov.ua/seminar/22594.html

Я бы поехала на такую практику.

Natalina-Natalie
Там часто неплохие практики бывают, мы с мужем задумывались уже, только он требователен к преподам, а мне по барабану
Скоро в сентябре у них на море в палатках семинар, начинающих тоже берут

Знакомая проходила в Таиланде ретрит в русскоязычной группе, я бы тоже не отказалась...

Девочки,столько разговоров здесь идёт за "Взвешенные и счастливые"....но это просто ужас,как так можна зажиреть....Такого в ужасниках не на смотришься

oxsana-p
Я прошлые сезоны смотрела, а этот пока как-то упустила