Галя, спасибо

Деваться некуда, надо. Без прогулок и физактивности даже на дефиците вес растет как на дрожжах

. Ну никак не хочет организм раставаться с накопленым..

Вот в этом Новом наступившем году решила вообще больше по поводу веса не напрягаться и чтоб не расстраиваться - наплевать на него и просто делать свое дело.
Гулять, когда потеплеет ездить на велосипеде
Считать калории и ТВН и держать по мере возможности выбраный коридор.

И когда нибудь количество перейдет в качество.

Сегодня пришли заказанные утепленные велосипедные штаны... Они такие прикольные, как будто с памперсом.
Одна незадача, размер оказался маловат.. вроде написан мой, а на деле наверное 46 российский а не 46 немецкий. В общем попадалово.
Ну да ладно, зато есть куда стремиться.. полочка, а вдруг я похудею пополнилась теперь велосипедками.

Решила замерить объемы.
Прикольно получилось
За декабрь везде Ог,От, ож и об минус два см, даже в ляжках минус три и объем над коленом минус четыре см. И даже руки на см схуднули. При этом вес на два кило прибавился..
С такой тенденцией в конкурсах участвовать- только расстраиваться.

У меня все велосипедные штанцы и шорты с памперсом, очень удобственно, правда у тебя еще и седло должно быть по попе быть подобрано (если по науке) - то есть грубо говоря ширина широкой части седла должна быть равна расстоянию твоих седалищных костей на попе, при таком раскладе тебе на таком седле будет очень удобно ездить... Чтобы расстояние между седалищными костями померять есть специально обученная мерилка

Более подробно про подбор седла можно почитать тут

Катя, спасибо за информацию, теперь буду знать на что обращать внимание в следующий раз.
Я поменяла себе седло на более широкое и с гелевым наполнителем, т-образное. Но долго стояла перед витриной с седлами и думала что ж мне надо
Ездила летом, вроде удобно, до этого было мужское и узкое, жуть жесткая

Luchs
Такое все загадочное и тихое. Эти места хранят множество тайн. Мне так показалось.

Luchs
Оля, привет! очень, очень красивые фотографии. Просмотрела все альбомы на Яндаксе . Ты профессионально занимаешься фотосъемкой?

Вот в самую точку! Загадочно и тихо!
Оля, спасибо за то, что с нами такой красотой делишься!

Олечка, привет. Спасибо за чудесные фото. Просто здорово. А ты такая улыбашка, тебе этот цвет очень идет.

А я вот, как вижу камеру, сразу челюсти сводит. Ну не могу естественно улыбнуться. Такая кривота выходит.