Девочки, спасибо. Мне с вами тепло, уютно и радостно. Потому что я здесь не для похудения, а для общения по интересам. Худеть то у меня и без форума получается, а вот о процессе рассказать некому, знакомые, далёкие от темы не выдержат , а вы меня поймёте.
Марина, спасибо, я с удовольствием буду заходить.
Все смешанные, но один какой-то всё равно преобладает.
Кушаю. Ужин обязательно. Просто если другу или врагу нужнее, то отдам и не расстроюсь . А когда была толстая, то могла и свой съесть и у друзей врагов по отнимать и тоже съесть . Я же воин .
Мне мой внутренний голос подсказывает, что это не полезно.
.Vukolova Ира, И тебе удачного дня.

Маргарита, приветище!!!
Ишь какая у тебя тут интересная классификация)))
У меня получается что-то среднее между "оседлыми" и "кочевниками". Самое смешное, что это генетически верно. В моей крови есть и номады, и исключительно "сидячие" народы)))
По поводу мнения, то же выскажусь уж я то это люблю (и высказывать и других послушать) По моему каждый вправе иметь свое, главное быть тактичным и не навязывать его другим. Как-то так.
А по поводу ужина и легкого голода - вот целиком поддержу!!!!!!!!!!! Эта мысля у меня бродила уже давно, правда как-то подспудно. А еще, я заметила, что на меня плохо действует безделье, я часто передаю потому, что мне скучно
Как новогодний настрой?
У нас вчера дождь был!!!!!!!! Казгидромет, помнится, нам наобещал "суровую зиму". Зима, видимо услышала и из вредности передумала
Хочу белый пушистый снег на Новый год, и чтобы хлопьями!!!!!!!!! А на 1 января, чтобы голубое небо и солнышко! И легкий морозец! А снег чтобы так красиво сверкал и воздух такой чистый, душистый, какой бывает только морозным зимним днем!

Ритуль и все-все-все
Для поднятия настроения (напиши свое имя и нажми на стрелочку, получи сказку от Чарльза Диккенса)
http://www.bluemountain.com/ecards/christmas/a-merry-christmas-personalized/card-3421781

А я никогда во время еды не пью, а потом и после еды все еще не пью пол часа... Вот представила, что я эти полчаса буду продолжать есть, потому что пить еще не захотелось... Сколько я тогда съем?

похоже, только у меня не получилось..со стрелочкой..

ты про это?

Это спорный вопрос ты же знаешь сама Есть в Москве агентство недвижимости Глобус Гарант. Там генеральный Игорь не помню отчества.... Да и тогда мы без отчества обходились....... Так вот у него на столе всегда стояла бутылка воды которую он пил в течении дня. И никогда не обедал Мог себе позволить позавтракать фруктами И только ужинал плотно но правильными продуктами. Мяса не ел. Худючий Простите стройный до сих пор

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

Я тоже так хочу

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:

Спасибо!!!! У меня получилось!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Я тоже обожаю скумбрию

ну а как я тебе не буду то писать? буду, и мнение своё говорить тебе буду. даже если тебе и не интересно. всё равно буду

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Девочки!!! а с момента моей регистрации уже 2 года прошло.... даже больше ничего себе

Вот уж дудки. Мне ваше мнение всегда интересно

Добавлено спустя 1 минуту:

С днюхой

Оля,
[В книге есть тест, жаль его тут не могу поместить. Так по тесту я такой воин на 80%, на 15 оседлый и кочевник только на 5. А вот все предки, насколько я знаю были оседлые хлеборобы. Не знаю, есть ли здесь связь с предками. А меня Мириманова научила лёгкому ужину. Благодаря её системе я поняла, как это хорошо и приятно ложиться спать не объевшейся и встаёшь тогда бодрая. Но мне пришлось перестраивать себя.
Нашла вот такую информацию по поводу еды на ночь:
Большинство экспертов уверены, что мы набираем лишний вес потому, что потребляем больше калорий, чем расходуем. И хотя это кажется вполне логичным, что пища, которую мы едим в течение активного дня быстрее сгорает и более эффективна, чем пища, которую мы употребляем перед сном, набор веса вовсе не зависит от времени суток. Наберете ли вы лишний вес или нет, зависит от того, насколько эффективно вы потратите поступающие в организм калории.
Недавние исследования животных показали, что если избегать есть в вечернее время суток, это не поможет снизить вес, но принятие пищи по ночам может разрушить циркадные ритмы нашего организма, изменить работу гормонов, которые контролируют аппетит, и в результате это приводит к тому, что человек толстеет.
Также если вы устали или находитесь в стрессе, перед сном пищеварение затруднено, и у вас может вздуться живот, появятся газы или изжога. Наш пищеварительный канал имеет свой "мозг", который помогает пище двигаться по пищеварительной системе правильно и в нужном количестве. Если мы устали, а это происходит практически со всеми после целого трудового дня, "мозг" нашего кишечника тоже устает, поэтому сокращает число сокращений, это, в свою очередь, не дает пище правильно перевариваться.
Я считаю, что мне не надо наедаться на ночь.

И я. Поэтому веселю себя, как могу Чё то никак Зимы нет, снега нет, настроя нет. Остаётся на картинки любоваться. Вот нашла ностальгические, как моё деревенское детство.
URL=http://vfl.ru/fotos/132a70f710869339.html][/URL]