REDIKA
стройная фигура за 30 дней

А Шреды.... Супер!!!! ты сколько уже сделала?

REDIKA
6 занятий.
Первые 2 дня все нещадно ныло и болело, на 3-й день было легче, теперь уже ничего не болит.

Давай 30 дней ты сможешь не бросай, и интересно какой у тебя будет результат. Буду контролировать чтобы не филонила. Самой тоже надо за спорт взяться.

Наташа,
ты большая молодец! А я вот бросила эту тетю... Правда, надеюсь, что не навсегда, после КД позову ее обратно, если она меня простит

REDIKA
именно из-за любопытства не хочу бросать, тем более не должно надоедать однообразие, ведь там разные уровни. Посмотрим чего выйдет

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
Лето146
а у тебя КД сильно болючие? Если нет, то я бы не бросала на твоем месте потом тяжелее будет вернуться

Не, не болючи, просто очень обильные, боюсь, что еще хуже будет. Да ладно, я такая спортсменка, что мне каждый день тяжело заниматься , нету разницы, т.к. нет системы в этом... Честно говоря, и вряд ли будет в домашних условиях, т.к. лень родилась вперед меня

дык и я такая же, видишь же, борюсь, пусть ненадолго меня хватит, но хоть что-то И ты давай сильно не отлынивай

d@rling
Лето146
Девочки, но вы то хоть вещи своими именами называете, если лень, то так и говорите что лень, а то ведь бывает как некогда, муж, дети, дом и т.д. и т.п.

я в прошлом году зимой в феврале начала втягиваться в спорт именно с ДЖИЛ...... бедра были 103см после Джил на 90 ушла, делал Шреды которые Наташа делала, и через день булки её.. правда у меня очень от неё болели колени и потом весь март болели.... ну это сугубо мое, но втягивалась в спорт я именно с джил, вообще тащилась от неё .... Сейчас треська любимка.... ручки Треся так мне подправила .. 25см стали...