Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Superstar

Стройная Фантазерка
Привет) Как ты там?

Стройная Фантазерка

wel*** писал(а):

привет,Надюшка! :-|-:

я инжир вяленый вместо конфет кушаю,слаааадкий :smu:sche_nie:

и ккал около 130 всего :smu:sche_nie:

,а полезный какой :-):

по поводу лекарства написала в ЛС :smu:sche_nie:

Валюшик, привет! :-|-:

А я посмотрела калорийность инжира - 249 ккал, с чего ты 130 взяла? У свежего 50, а у вяленого 249. :nez-nayu:

Там сахаров 47%, я думаю, он не сильно лучше карамелек в планекалорийности и содержания сахара. Полезнее конечно. Но зато тяжелее. Мои 2 карамельки вытягивают отсилы 10 гр. - 40 ккал. А 2 инжиринки потянут на все 40 - 50 гр., он же тяжелый, что будет 125 ккал стОить, так что не знаю, что лучше. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 40 секунд:
Superstar
намана. :smu:sche_nie:

Даниэлла

Стройная Фантазерка

Доброе утро!) Ты опять на работе в воскресенье или все же отдыхаешь?

Стройная Фантазерка

Даниэлла
Сегодня я с 14 часов работаю, из дома надо в 13 выдвигаться - ехать далеко.
Вот завтра полная ж.... - с 8 утра и до............неопределенного времени, хотя мне кровь из носу до 19 часов успеть дочку на магнит оттартать. А во вторник у сына днюха - подарок еще не куплен, а когда готовить буду - даже смутно не могу себе представить. Наверное ночью завтра. :nez-nayu:

А во вторник мне Аню на анализы к 8 утра, а потом хотела отгул взять - так ведь не получается как назло, придется ехать на какую-то муть голубую, обязательную, там до 16 часов.В общем страшнго даже думать про эти дни. И хотела сделать УЗИ малого таза, потому что цикл мой пугает меня все больше и больше, но опять времени нет, даже полчасика не выкроить, придется опять ждать следующих красных коней. А в свете последних событий я даже и примерно предположить не могу, когда они прискачут. :hi_hi_hi:

Даниэлла

Стройная Фантазерка

Ого! :sh_ok:

Совсем себя не бережешь!
Привлеки к подготовке к празднику всю семью! А муж не помогает?

Superstar

Стройная Фантазерка
а обязательно на день рождения сына прямо стол разготавливать? Может, просто скромненько отметить? :smu:sche_nie:

DELETED16

Стройная Фантазерка писал(а):

wel*** писал(а):

привет,Надюшка! :-|-:

я инжир вяленый вместо конфет кушаю,слаааадкий :smu:sche_nie:

и ккал около 130 всего :smu:sche_nie:

,а полезный какой :-):

по поводу лекарства написала в ЛС :smu:sche_nie:

Валюшик, привет! :-|-:

А я посмотрела калорийность инжира - 249 ккал, с чего ты 130 взяла? У свежего 50, а у вяленого 249. :nez-nayu:

Там сахаров 47%, я думаю, он не сильно лучше карамелек в планекалорийности и содержания сахара. Полезнее конечно. Но зато тяжелее. Мои 2 карамельки вытягивают отсилы 10 гр. - 40 ккал. А 2 инжиринки потянут на все 40 - 50 гр., он же тяжелый, что будет 125 ккал стОить, так что не знаю, что лучше. :smu:sche_nie:

Надюша ,

249ккал,а у меня записано 196.7ккал ,сходила в свои продукты посмотрела :smu:sche_nie:

перепутала(почему то в голове 130ккал сидит :-)

и лопаю его без сомнения) :smu:sche_nie:

,и сухой он легкий :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
:ps_ih:

какой у тебя режим безумный :ps_ih:

,Надюшка ты себя хоть чуток береги :smu:sche_nie:

,а насчет днюхи может и правда по скромному,ему ведь 14 лет вроде будет :smu:sche_nie:

,а уж в 15 лет с размахом :hi_hi_hi:

деткам главное подарок и сладкое :smu:sche_nie:

Стройная Фантазерка

wel***
ничем не могу помочь, к сожалению, кроме как развеять твое заблуждение. :smu:sche_nie:

В поисковике набери - на всех сайтах выдает 245-260 ккал. Я посчитала, там где 245 ккал - там такой расклад по БЖУ, что если их посчитать, получается 258 ккал. ;;-)))

Так что самый верный - 257 ккал. :nez-nayu:

А сколько одна инжиринка весит?
Днюху-то мы без размаха будем праздновать, какой уж там размах, во вторник, да и денег нольповдоль.Тортик куплю и сделаю крабовый салат ему - его любимый. Ну и котлетки хочу рыбные настряпать, он тоже их любит сильно. Вот так примерно. Или если не котлетки, то тогда слоечки с колбаской с сыром или пиццу. Спрошу, что ему больше захочется. Но чтоб это приготовить тоже время надо.

DELETED16

Надюша,у меня сушеный инжир,не заводской обработки.
Инжир сушеный - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Инжир сушеный":
Калорийность 197,6 Ккал.
Белки 2,8 Гр.
Жиры 0,8 Гр.
Углеводы 44,8 Гр.

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
одна штучка около 10гр вес,они очень сухие и маленькие,завтра куплю сфоткаю :hi_hi_hi:

Superstar

Стройная Фантазерка писал(а):

Днюху-то мы без размаха будем праздновать, какой уж там размах, во вторник, да и денег нольповдоль.Тортик куплю и сделаю крабовый салат ему - его любимый. Ну и котлетки хочу рыбные настряпать, он тоже их любит сильно. Вот так примерно. Или если не котлетки, то тогда слоечки с колбаской с сыром или пиццу. Спрошу, что ему больше захочется. Но чтоб это приготовить тоже время надо.

Пиццу было бы неплохо конечно :-):

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции