kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Арина49

Катюшенька привет

kaori писал(а):

А это я в тренажерке

Ты очаровательная стройняшечка :cool_cool:

По мне так и худеть то необязательно :du_ma_et:

kaori

Арина49
Приветик, Ириш. Спасибо :-):

kaori

Я сегодня и вчера кушала практически правильно, сегодня правда 1500 ккал, но зато вечером была тренажерка, все по программе - 40 минут с пробежкой в 5 минут :-):

Нутеллу с хлебом я оставила на завтрак завтрашнего дня :smu:sche_nie:

kaori

Девочки, всем приветик :-):

Я сегодня питаюсь порционно, но полностью неправильно :hi_hi_hi:

Целый день сегодня не дома, с мужем по делам моталась и шопингом занималась в свободное время. Ох и закупилась бы, если бы без мужа была :hi_hi_hi:

А то у нас как в анекдоте: "Вы столько лет в браке, а все равно с женой за руку гуляете.... Ага, стоит мне только отпустить ее руку, она обязательно что-нибудь купит" :nez-nayu:

Но я все равно купила платьице ::yaz-yk:

а от сумки меня увели :hi_hi_hi:

время было обеденное и надо было кушать уже :-):

зато нагулялась по свежему воздуху и побывала в любимых местах, где не была уже очень давно :-):

anna_8008

Приветик,Катюшка!!!
С ОБНОВОЧКОЙ ТЕБЯ!!! :cool_cool:

Я тоже ненавижу просто ходить с мужем за покупками...,особенно если это надо мне...
А одежду вообще люблю одна выбирать...Спокойно,без подгонов в шею...
Единственно,что не хватает иногда компетентного мнения,чтобы оценить фасон,идёт-не идёт,как сидит...Приходится рассчитывать только на своё зрение и вкус... :nez-nayu:

kaori

anna_8008
Приветик :-):

Я вообще люблю с мужем ходить за вещами, он хороший критик :hi_hi_hi:

но в этом месяце и так много трат: переезд, мои права, приезд моей сестры, и он ясное дело, как ответственный за всю семью старается немного мои траты скорректировать :hi_hi_hi:

а сделать это очень сложно :-)

есть же еще и интернет-магазины с вещами :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я сегодня молодец :-):

хоть и кушала много и вкусно :smu:sche_nie:

зато отзанималась в зале по полной программе и сделала свой комплекс на верхнюю часть тела :-):

Lita123

Катюшка, классное фото, такая ты красивая! :co_ol:

kaori

Lita123
Спасибо большое :smu:sche_nie:

kaori

Девочки, всем доброго утра и отличного дня!
Я вчера пересмотрела свой коридор питания :-):

Надоело видеть все циферки красными, поэтому подняла его, сделав умеренное похудение и легкие тренировки :-):

Теперь у меня можно сказать осуществилась мечта :smu:sche_nie:

всегда хотела кушать в большом коридоре, как Оля-Бениан, и худеть :-):

и вот теперь буду :-):

И, кстати, вес у меня сегодня почти такой как в информере :-):

58,2 кг

anna_8008

Приветик,Катюшка!!!
Это хорошо,что подняла коридор...
Я во тоже свой поднимала несколько раз...День гляжу...,отвеса нету...,психую и назад возвращаю...
А счас уже вес не сильно важен...,главное---формы...Пусть даже медленно,но верно...
Поэтому уже нормально переживаю более высокий коридор и меньшие отвесы...

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции