madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Я Оксаночка

привет, милая! :-|-:

ДАВНО К ТЕБЕ НЕ ЗАХОДИЛА, А ТЫ ОКАЗЫВАЕТСЯ УЖЕ И БЛОГ ОТКРЫЛА( С ЧЕМ ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ), и во вьетнам уезжаешь!!! счастливо тебе отдохнуть там, а selena правильно написала

selena писал(а):

Лучше из Вьетнама вернуться с привесом, чем ни куда не ездить и тоже - с привесом

пойду блог читать. и тебя поджидать! :lo_ve:

madonna

Всем огромный- преогромный привет! :-|-:

Я вчера вернулась с отдыха из Вьетнама. Впечатлений - море, нет, даже океан, не передать. :ya_hoo_oo:

Полный восторг! :-)

Радовало всё! И радовалась всему.
На весах сегодня 70 кг. :kli_ny:

Не кидайте в меня тапки! Да, чревоугодничала по полной. :smu:sche_nie:

Всё, действительно, вкусно и дешево. :a_g_a:

Отказаться не было ни сил, ни желания. За две недели ни грамма мяса. Только морепродукты. Разные! Обалденно вкусные! :ya_hoo_oo:

Много сделала для себя пищевых открытий! От кофе вьетнамского просто тащусь. Это нечто!!! :cool_cool:

Пока у меня только эмоции, причем только положительные, несмотря на прибавку в весе. :hi_hi_hi:

Чуть отойду от дороги и эмоций, расскажу побольше об этой поездке.
Сейчас соображаю над планом возвращения былой стройности. :hi_hi_hi:

Ещё не решила как, но на всякий случай с утра начала считать калории. :a_g_a:

Длительных поездок до июля не планируется. Поэтому есть возможность поконтролировать калораж. Хотя я уверена, что и без подсчета калорий вес сам по себе снизится до своих любимых 67 кг. Но потом снова начнёт топтаться на этих цифрах. А хочется уже достичь желанных 65 кг. Есть мысли снова попробовать систему Минус фунт. Разогнала обменку я нынче более, чем хорошо. :-)

Может пойти на установочные недели? :nez-nayu:

Пока думаю. :du_ma_et:

Щана

Танюшка!!! Привет!!! :-|-:

С возвращеньицем!!! Рада, что поездка удалась!!! :cool_cool:

А килограммчики-как пришли, так и уйдут!!! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 24 секунды:
Как твоя спина выдержала нагрузки? :smu:sche_nie:

Sharabashka

madonna
ПРиветик!
Расскажи пр Вьтьетнам! Очень много положительных отзывов о нем слышу, хотелось бы побывать там в будущем году! Или в Норвегии ) Это как поулчится )

DELETED16

Танюша,с возвращением! :ta_n_cor:

ждемс рассказ :mi_ga_et:

,а кг убегут сами :hi_hi_hi:

madonna

Привет-привет, мои солнышки! :-|-:

Забежала занести в личном разделе съеденные калошки, а тут ваши горячие приветики. Милые мои, как я по вам соскучилась. :ya_hoo_oo:

Про Вьетнам расскажу в ближайшие дни. Сейчас что-то разом навалилось много разных дел, а настрой пока всё ещё отпускной. :smu:sche_nie:

Потихоньку надо втягиваться в рабочую жизнь. :hi_hi_hi:

А вам я пока фоточки с орхидеей и лотосом покажу.
По наросшим кг-шкам я не сильно волнуюсь. Уйдут. И не с таким количеством справлялась. :hi_hi_hi:

Щана писал(а):

Как твоя спина выдержала нагрузки? :smu:sche_nie:

Спасибо, милая, за заботу. Спина выдержала. Но несколько раз сильно давала себя знать. В отличии от Тайланда отдых в этот раз не был пассивным. Были перемещения, экскурсии...Но ничего, любимый густо мазал лечебной мазилкой, и я на часок-другой укладывалась в горизонтальное положение. Я для себя решила, что несмотря на свои проблемы с опорно-двигательным аппаратом, буду путешествовать. Буду двигаться, пока двигается. :a_g_a:

Кстати, после моря амплитуда движений правой руки увеличилась.

ZaraZzka

madonna

приветики)) я думала куда ты потерялась,а ты оказывается уезжала!!!))) с возвращением)))

Масюша

madonna
С возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

pohuditor

Привет, путешественница! :-):

Представляю, сколько у тебя эмоций после поездки :co_ol:

И по сравнению с этим - набранные кг просто фигня, тем более что ты знаешь как с этим бороться! Фотки супер, глаз не оторвать! :-):

Вобщем, с приездом, и жду еще красочных подробностей и впечатлений от путешествия! :butter-fly:

nana47

Очень красивые фотки!Рада твоему эмоциональному настрою!Так и веет ЗАДОРОМ! Удачи! :-|-:

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции