Helen1203
Как таковую они ее не проговорили
Просто говорят: резко не ограничивать.

Ковальков постоянно говорит,что никак не снижать меньше 30. 30 -это уже низший предел.
Иногда он же проговаривает ,что для худеющих жиры должны быть 30-40..

Еще он очень женщинам рекомендует 1 ч.л льняного масла по утрам..

и мы тут пьем его

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Талюсик
Я то по полпачки в день..Вог с ментолом ..так что -дешево не казалось

Галина-5
Я кент с ментоловой капсулой или винстон тонкие. В студенческие годы разница между маркими в цене была заметна, сейчас не особо.
А где масло льняное купить, я что-то в магазинах его не видела?

Талюсик
В аптеках

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Талюсик
И лучше взять поменьше бутылочку.Побольше по цене выгоднее,но масло быстро это прогоркает,а это не есть хорошо.
Хранить его в прохладном,обязательно ,темном месте и плотно закрывать крышку.

Галя! А Вы давно пьете льняное масло? Заметили ли какие-то улучшения?
Я тут недавно с женщиной разговарилась. Она пьёт масло уже четвёртый год, и говорит, что избавилась от повышенного давления, снизила уровень холестерина, грудь стала красивой. А выглядет она просто супер, кожа лица замечательная! А она уже на пенсии!

Галина-5
Галя, а сколько стоит если не секрет.

Блин, ты такая молодец! Так много сбросила!

Приветик Вот когда тебя читать, столько написали, но я исправлюсь.

Соловей56
Я не Галя Но скажу, что пью его уже 9 месяцев примерно, и улучшились волосы, ногти, десны перестали кровоточить, и аппетит оно уменьшает, хотя для меня этот пункт не так важен, как предыдущие три

Superstar
А какими дозами его пьют?

От одной чайной до одной столовой ложки в день с утра натощак, или же между приемами пищи.