d@rling: Я всё смогу!

Калинка75

d@rling писал(а):

а чего они тогда твердеют

укрепляются!!! это мышцы твои укрепляются, жир то он мягкий он не затвердеет :-)

d@rling

Калинка75 писал(а):

укрепляются!!! это мышцы твои укрепляются, жир то он мягкий он не затвердеет :-)

ну а вдруг получится так, как пишут многие. жир застрянет под мышцами :sh_ok:

потому что я теперь реально каждую свою мышцу чувствую на бедрах и икрах

Anti_Lopa

d@rling
Добрый День!!!!!!!!!!!! :-|-:

ты чего в какой то полу утопии???? :st_op:

все будет! надо верить!!!!! без веры нам никуда!!!!!!!!!!!!!!!

d@rling

Anti_Lopa
приветик :pri_vet:-:

да я рассуждаю просто :-)

Калинка75

d@rling писал(а):

ну а вдруг получится так, как пишут многие. жир застрянет под мышцами

кто такой бред пишет? :-)

d@rling

Калинка75
ну это я так выразилась. А вообще много где встречала, что мышцы нарастают сверху, а жир никуда не уходит, в результате бедра становятся просто огромными. Вот этого я и боюсь.

Калинка75

d@rling писал(а):

что мышцы нарастают сверху, а жир никуда не уходит, в результате бедра становятся просто огромными

Не знаю где ты так ходишь, но я таких точно не встречала :-)

Жир если есть, то он есть, с чего ему нарастать то если ты не вылазишь за рамки твоего коридора, от физ.нагрузок жир вообще то сгорает, а не нарастает

d@rling

Калинка75
я вчера полдня изучала отзывы о занятиях с Джил на разных форумах. Многие пишут об увеличении объемов :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
Калинка75
нарастает не жир, а мышцы, а жир остается под ними. Я в таких делах не сведуща и буду рада, если это не так.

Калинка75

d@rling писал(а):

нарастает не жир, а мышцы, а жир остается под ними. Я в таких делах не сведуща и буду рада, если это не так.

я с джил не занимаюсь, но как могут и мышцы нарастать и жир оставаться, это только если питаться очень хорошо и жирно

d@rling

Калинка75
ну вот и проверим в пятницу :-):

замерю и вес, и объемы. Если все хорошо, то хоть немного должно уйти, потому что питание я не нарушаю и не планирую этого :-)

d@rling: Я всё смогу!

Кто сейчас на конференции