tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Tasya42

вот - первую ссылку в подпись вставляй и все будет :-ok-:

салатик

спасибки!!! :ten_der:

pupsik23

Привет!!!
Жду с нетерпением твой завтрашний результат, очень интересненько!!!!

Tasya42

салатик, обращайся :butter-fly:

Вот сейчас все знаем про тебя :-):

А спортом каким-нибудь занимаешься?

Добавлено спустя 54 секунды:
pupsik23, Приветик :-|-:

А я и жду и боюсь :nai_ls:

если мало, чтоб не сорваться :-(

.

Mouse_ntl

tan4ik писал(а):

Mouse_ntl, приветки :-|-:

Какая картинка, супер :co_ol:

Ну и считай когда работу закончим над собой, для контроля не будешь же каждый день взвешиваться, а привычка то ох какая, так руки и чешутся достать весы ;;-)))

мне кажется что будем взвешиваться каждый день первые 2 месяца :-)

я вот планирую для закрепления результата пол годика еще следить за весом :smu:sche_nie:

Tasya42

Я тоже буду для информации прыгать, но если отвыкну то так и буду по понедельникам, хоть узнават mxnj в выходные нажила ;;-)))

, а после праздников, думаю работа всегда найдется над собой :ny_tik:

салатик

прыгаю на скакалке, когда время свободное есть, и так не много простых упражнений (приседание,отжимание,поднимание туловища...):smu:sche_nie:

Mouse_ntl

tan4ik
а вот когда-то давно выпросила у мужа скакалку... теперь лежит пылится... надо будет хоть на природу брать иногда :-)

когда с ночовкой и палатками ездить начнем ;;-)))

а хула-хуп мамуля забрала... сказала будет крутить, но она мне так и за гантельки по 1 кг говорила ... теперь папа говорит лежат пылятся :-)

салатик

,а ты из какого города, если не секрет?

Tasya42

салатик, хорошее дело скакалка :bra_vo:

прыжки очень помогают сбросить вес :co_ol:

а я вот только вторую неделю как пресс качаю и приседаю по вечерам.
Mouse_ntl, я тоже все найти хочу валяются где-то, еще с былых времен, штуки 3 наверно ;;-)))

но не факт что прыгать начну :ny_tik:

хотя... я раньше же не увлекалась спортом :a_g_a:

Добавлено спустя 24 секунды:
салатик, не секрет, сейчас в личку напишу :-)

tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Кто сейчас на конференции