А вы, Штирлец, останьтесь.....

Походу я одна отдуваюсь без сладкого) и за тебя))) завтра Читмил..у меня))) а пока -2 кг почти за 11 дней)

светдим
это только сладкое или есть ограничения по углеводам и другим?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Оля, у тебя машина прям "тревожный чемодан", не хватает самого "дефицитного" офицерской линейки и компаса и ты нигде не пропадешь

Я просто не смогла.
КД - очень плохо было- не могла понять -
Похожие симптомы что гипогликемия, что кислородное голодание, что болевой синдром что от кровопотери- или таки вирус подцепила..
плохо- головокружение, быстрая утомляемость, в пот холодный бросает..
Сразу все не могу выдержать.. Диету, КД и без сладкого ..
решила пока повременить с жесткачем, до пока КД не кончатся..
..
И после сладкого стало легче..

...
И ещё и минус..
102.9
Наконец то 2 вижу..

Именно))
Постепенно докладываю))
....
Ну плавать я ездила в жару почти через день. Поэтому надо..
И у нас погода может быстро меняться - утром быть 9 днём 30.. надо передеодеважку с собой иметь.

АникаМартиника
Убрала только все сладкое.кроме пару слив)
А хлеб я давно без дрожжевой покупаю..бутеры ем с утра)) .. рис не люблю..только в голубых)) а остальное как было.. арбуз завтра точно будет))) надеюсь что не 1 кг ..зараз))

Таки вирус..
Голова болит сильно- не мигрень, а как при гриппе.
Слабость, потливость.
И кашель.
...
Наверное заразилась ь - КД - организм ослаблен.. диета..
..
Пока прервусь. Голодать не буду.. в смысле сидеть с чувством голода.
Но и наедаться тоже не особо буду.
Кушать все равно не хочется.
Бульон куриный сварила и чай из тимьяна и лимона пью.
И овсянка есть.
...
И придётся пить лекарства и дышать глюкокортикоидами ...
Как бы не набрать все опять..
болит за грудиной- как при бронхите начинающемся.
Не хотелось бы..

Засада... выздоравливай скорее!

.

Олечка, выздоравливай!