сегодня шоколадная разгрузка.... всем приветик

Аленка привет!я тобой восхищаюсь !!!минус 31 кг!!!в голове не укладывается!Алена бери меня на поруки .я так много пропустила.буду твой дневничок читать глядишь и двину циферки на весах.

Привет Викуленька давненько мы с тобой не общались.... У тебя тоже ведь результат хороший, просто продолжай в том же духе как и начинала, у меня в питании ничего нового все по-прежнему... сейчас со снижением веса немного притормозила потому что надо сделать передышку, мне и организму тоже особенно коже и мышцам... нужно время... так что моя цель пока до нового года 75кг живого веса не меньше! Но и не больше
у нас тут второй этап конкурса начинается, давай с нами в группу зелененьких попросись, помнишь как нас конкурс стимулировал ...

У меня на 214 стр мое питание выложено, каждую среду разгрузка... очень хорошо мне дается шоколадная разгрузка чем дальше тем лучше, отвесы всегда хорошие и закрепляется результат...

привет роднулька!!!!! у меня отвесик 300 гр.

ты была права

Привет, Аленка! Я тоже сегодня на шоколадке! Пора разгружаться после дня рождения

Иришка я очень за тебя радовая! Умничка, вот увидишь завтра будет также, а то и меньше.... я за меньше

а у меня сейчас вес очень неустойчивый, т.к. я балуюсь и расслабляюсь, то пивка, то еще че-нить, но отчитаюсь завтра после разгрузки... скажу одно что алкоголь, а в особенности пиво дает плюс причем сразу и надолго.... еще раз делаю выводы... хотя итак знаю, но пока иначе не могу, психику так успокаиваю

вы так хорошо вчера с Наталкой пообщались вечерком, жалко я не могла, но с утра с удовольствием вас почитала, седня на работе расстроили... отпуск заставляют делить, меня всегда это бесит мало того что все праздники дежурить приходится и Новый год спокойно не отдохнешь, еще и отпуск делить, достали сил нет... все настроение изгадили

Ну не расстраивайся. Иногда очень даже неплохо разделить отпуск. Мне вот нравится. Во всем есть свои положительные моменты, просто надо их найти!!!

привет Ленок! Хорошая идея поддерживаю целиком и полностью

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:

хорошо его делить когда он 45 дней а когда всего 28, да и выбора то нет или брать февраль-март или октябрь-ноябрь... у нас ведь энергетика вся работа зимой, а летом сидеть и бить баклуши всем на работе потому что видите-ли им так удобно... ведь в оплате отпускных теряются деньги если ты отпуск делишь, а они везде вылазку найдут чтобы поменьше платить, это и обидно, что выходные и праздничные работаем за отгулы как будто сами просим так поработать, а нормально отпуск не возьмешь... есть люди котрые любят разбивать отпуска они так и делают, а я не хочу и для меня это принципиально... поэтому и расстраиваюсь все время... что крутят нами как хотят а руководство хоть бы раз за своих заступилось... не люди мы для них так техмашины... их заставляют отпуска бить вот и вы также бейте... только зрпаты и уровень жизни у нас с ними почему разный при этом... ну вот пожаловалась хотя легче не стала и Америку не открыла... но бесит...

Добавлено спустя 12 минут 37 секунд:
Иринушка
вчера блин угораздило меня Медведева услышать бешусь до сих пор... у него там встреча была со студентами, про жилье в том числе говорили... так этот наш высказался, что халявы мол вам не будет... жилья беслатного вам не будет надо мол это понимать... а кто несколько лет назад с того же телевизора по всем каналам нам вещал что к такому-то году каждой семье отдельное жилье... и почему не может теперь бесплатного жилья быть, да потому что те дяди которые в свое время будучи теми же молодыми специалистами наполучали себе бесплатного жилья и живут припеваючи, а вы теперь сами себе покупайте, кончилась халява.... мы тут как-то пару лет с девчонками обсуждали как нереально в наше время на квартиру заработать, так одна фифа на работе высказалась мол про эту самую фаляву.... так мы быстро ей рот прикрыли: она то сама же в нашем возрасте а то и раньше хату от предприятия получила за даром и места им рабочие были после института обеспечены, не то что щас... седня ты работаешь а завтра может уже в списке на сокращение окажешься... вырастила она своих деток понятно дело тоже хата нужна и что, опять же квартиру от предприятия получила уже с лучшими условиями, а прежнюю как раньше должна была отдать не отдала за собой оставила для деток, вот и получается кто-то всю жизнь на халяву а после них то нам что остается... ни на работе стабильности нет... ни жилья и ипотеку страшно брать потому что уверенности нет в завтрашнем дне.... когда взрослые люди такие вещи говорят меня это просто поражает... значит им на халяву это нормально а вы как хотите так и карабкайтесь...

Да уж квартирный вопрос это одна из самых острых и болезненных тем..... даже не хочу ее развивать....сама всю жизнь с мамой (а раньше и папой) живу, а это совсем не просто....