такс, про Грир...тетка вообще прикольная, я даже с ней делала под ее уроки..она это ПАХ так страшно делает..муж мой всегда пугался.. А потом я открыла для себя Марину Корпан, но именно раннюю, она еще совсем девочка с тремя тетками там занимается, я скачала 8 ее уроков, вот там все делается так спокойно, без спешки, многое объясняется, мне понравилось, что эта Марина, как и я, ненавидит потеть на кардио упражнениях, ей тоже нравится статика. ну и ее тело - доказательство. Мне как-то смешно, когда толстая тетушка ведет йогу. нет, она очень гикая, подвижная, но она толстая, что убивает во мне всякую веру с йогой похудеть. А вот Марина вселяет надежду и да, с ней я реально тогда похудела. А вот теперешняя Марина мне уже не нравится. Я пробовала оксисайз - не пошло мне. Есть БФ с другой теткой, но там мне делать сложнее, потому как все в бешенном темпе, они не дышат по 15 секунд и потом практически без вдоха опять идут на выдох... но иногда я все ж с ними тоже делаю, есть бФ на стуле, есть БФ для фигур Груша или яблоко.. по настроению я что-то делаю..или просто утром, как Марго, чищу зубы и вакуумный массаж живота делаю..
итак, яблоки испекла..пахнет одуряюще.. у меня нет лимонной кислоты, если честно, я даже не знаю, есть ли она здесь в сухом виде... делала просто сахар и корицу.. Сейчас остывает, а потом уберу на просушку.
Сделал слоенные трубочки с сливочным кремом..Влад и Маша трубочки кремом наполняли..это ухохочешься.. Маша все порывалась облизать все концы трубочек, из которых выползал крем.... Честно. тоже полтрубочки попробовала..но у меня почему-то от слоеного теста всегда легкая изжога..видимо, очень оно жирное

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
Такс, сегодня. спорта не было. Но, может, еще пресс покачаю хоть 10 минут.
Питание:
З: пшеница, черный хлеб с плавленным сыром, яйцо вареное, кофе
П: орешек сладкий, кусочек пирога, печеная картошка, сок, кофе
О: суп-пюре из капусты, гренки, 1 желейная конфета
У: яблоко, 3 грамма салями, полтрубочки
Итого. Хочется есть. 1428 калорий

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Что хотела еще написать..не знаю даже, как и прокомментировать..скорее печально это, хотя вроде и закономерно..
Сегодня на празднике был конкурс: детям давали попробовать кусочки сухофруктов и они должны были угадать, что это за фрукт... Ну то, что из 11 человек ни один не понял, что он съел - это уже печально.. но половину чуть не вырвало..они побежали выплевывать.дети совсем не привыкли к такому вкусу..а там был изюм, курага, яблоко сушеное.. По мне так странно и печально..хотя мы вот тоже ведь в семье сейчас такое не едим..а раньше и так ели, и компот весь год варили... надо сказать, взрослые не продумали этот вариант, что это немецкие дети уже и у них совсем другая вкусовая память..Примерно это же было и с пробой варенья... что я заметила, очень многие дети не могут есть то, в чем находятся кусочки фруктов..если йогурт с кусочками - то все, беда.. а просто мармелад-намазка ровной консистенции - съедят, а варенье с кусочками сливы, яблока или айвы - нет, уже рвота сразу..

Интересная закономерность... И печально все же, да...

Странно и печально.
А что едят дети?
Федя ест чернослив, курагу, изюм, но только из компота, сухих, по-моему, еще не давали.
Компот у нас скорее настой, довести до кипения и выключить.
Яблоки сушеные ест сухие, не из компота. Нравятся.
А вот конфет, мороженого, тем более тортов или пирожных еще не пробовал.

редкость в наше время....

медведей резиновых.. если честно, сухофрукты в Г. - это весьма дорогое удовольствие..ну если только изюм и чернослив можно купить по гуманной цене..и уж точно никто не будет варить компот из сухих яблок или кураги, так как эти товары вообще дорого стоят...

ну такс, делюсь опытом. Сделала желатиновую маску для глаз..автора придушила бы собственноручно... по рецепту желатин развести молоком. 1 ложка желатина и 2 ложки молока..когда смесь набухнет, поместить в холодильник, чтоб она превратилась типа в гель..она превратилась типа в резиновую лепеху!!!!!!!!!!!! это ж мессиво застыло в ну... пришлось опять растапливать...растопила до состояния густого молочного киселя...намазала не только на глаза, но и на всю мосю...сказано, через 20 минут остатки стереть салфеткой..КАКИЕ НА ХРЕН ОСТАТКИ????? эта субстанция засохла такой мертвой пленкой, стянула так, что лицо у меня стало посмертной маской Тутанхамона татанхамончатого... я ее 30 минут смывала горячей водой,оттирала щеткой, скатывала, отковыривала, отпаривала......и это я еще додумалась в нее маслица капнуть...короче,девы, не верьте ок!!! автора на дыбу!!!!!!!!!!!!!
а теперь про яблоки....а вот это реально ОРГАЗМ...боюсь, сухого варенья через 2 дня мы не попробуем, так как яблоки, похоже, и до завтра не доживут..... сказка просто...даже в таком печеном виде это прелесть, а если еще немного подсушатся - то, наверно, не отодрать и за уши..но мы этого точно не узнаем...

Надеюсь, маску на основе аспирина ты на себе не опробовала.

Омг весело тебе там было, однако на волосы делала? Там надо чуть развести желатин и с маской для волос смешать и тогда на волосах держать минимум час. Она не застынет, лысая не останешься

я тоже за это! Эту гадость всегда успеют попробовать.Тем более из чего это сейчас делают. От родителей зависит конечно все. И то что сухофрукты не едят, тоже взрослые виноваты, вместо сладкого можно давать же. А потом худеем....печально все это.


но сияет же? Чем не довольна?

У нас тоже дорого и сухофрукты, и орехи.
Яблоки с дачи, орехи из Грузии.
Остальное покупное.
Хорошие конфеты тоже дороги.
Так что лучше сухофрукты.
На компот можно купить смесь сухофруктов на рынке относительно недорого.
Но так их есть не будешь, чисто компотный вариант.
Ягоды-заморозку еще на компот покупаю Феде.

С учетом того, в чем вымачивают сухофрукты, лучше их тоже не есть. Мы купили дегидратор и сушим там яблоки - единственное, что можно кушать в виде натурального сухофрукта
Довелось попробовать финики, сушеные на солнце, без добавок... Какие-то жирные очень.

Ленок, увидела такие киндеры и сразу вспомнила Маню

эт да, я тоже яблоки сама сушу, очень вкусные получаются. Пробовала сливу, кислая. Малина хорошо сушится, но лучше заморозить. Я ваще все замораживаю, потом как свежую кушаешь.