Иришка, какая прелесть!!!!

Спасибо девочки за поддержку и за поднятие настроения!
Надо нам как то выбираться из этого замкнутого круга... я уже начинаю про разгруз подумывать..
Но уже точно надумала что 20 апреля и 3 мая у меня читинг...вот может просто мы наоборот давно не нагружали свой организм, не вредностями а калориями... вот Ленчик вчера съела тазик овощей и мяса, нагрузилась, а сейчас как начнет вес с нее убегать..

Как тебе, Катюшка, такая разгрузка)))))?

во во, самое то разгрузка, так и надо

Да, нагрузиться Ленчику - это милое дело, всегда пожалуйста. Вот вес не забыл бы, что после этого убегать надо. С этим у нас как-то тяжелова-то.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Какие же мы молодцы! Вес стоит, мы все такие растроенные, обиженные, а как пошутить-похихикать, так впереди планеты всей! С таки положительным-позитивным настроем точно у нас все получится!!!

Ленуся-я
А ты объясни ему что и как ... может поймет...

А если серьезно че делать то?????????????????????

С организмом, как с детьми. ТЕРПЕНИЕ, только ТЕРПЕНИЕ. Никакого насилия, а то хуже будет.
А если серьезно. Где-то прочитала, что если на ужин чистый белок (например, творог с кефиром или морепродукты), то на утро отвес - 100%. Вот решила попробывать. На ужин ни овощей, ни фруктов, никаких угликов. Кисломолочка или нежирный белок. Давай пробывать вместе.

Ленуся-я
фигня это все, у меня очень часто на ужин творог с кефиром, вот вчера творог 150гр., кефир - 40гр., ну чтоб не сухо было и чайная ложка туда меда, чтоб не приторно.... а сегодня +400

Вот, косяк!!! Обламала ты меня. Ладно, не отчаиваюсь - думаю дальше. Ага, вот еще хочу на молокочае посидеть. После обеда пить только молокочай (говорят, водичку хорошо выводит).Рекомендуют до 1.5 литров. Можно и весь день, но это, на мой взгляд, насилие над организмом, а нам так нельзя. Сегодня все-таки творог с кефиром, а вот завтра молокочай.

Привет, Катюшка!!!
У меня сегодня +500!!!!
Надеюсь, что из-за рыбки водичка
А что такое молокочай? Чай с молоком или такое растение?