panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

panda36

Лапочка)) писал(а):

panda36
С отвесом тебя, скоро придут.

Лапочка, ты как в воду глядела. После тренировки и пришли. :-)

елена58

привет,с отвесом
тренировки скоро начнут приносить только радость и даже ломки без них начнуться :-:ok:-:

panda36

елена58 писал(а):

привет,с отвесом
тренировки скоро начнут приносить только радость и даже ломки без них начнуться :-:ok:-:

Ой, быстрей бы. А то другой раз заставлять себя приходится. :smu:sche_nie:

Лапочка))

panda36 писал(а):

Лапочка)) писал(а):

panda36
С отвесом тебя, скоро придут.

Лапочка, ты как в воду глядела. После тренировки и пришли. :-)

Да я знала, что так будет. :men:

panda36

Всем привет!
Меня сегодня весы порадовали -600 :ya_hoo_oo:

Ну наконец то мы опять начали движение к цели, а не от нее. :-):

ната19

panda36
Поздравляю с хорошим отвесом)) рассказывай что вчера ела ?

panda36

Привет Наташенька!

Вот мое вчерашнее меню. :hi_hi_hi:

Вложение:

1.jpg

Плюс еще 35 минут занятий с Шиффер, больше не выдержала. :hi_hi_hi:

Сегодня все пузико и даже шея болит. :-)

Blues-k

panda36 привет! А расскажи как как запеканку делаешь :du_ma_et:

panda36

ната19, мы с тобой вчера за Карпаты так и не договорили.
Муж согласился сменить море на Карпаты. :-):

Так что если твое предложение в силе, то мы с тобой.
Я давно хочу в Карпаты, но никак не могла определиться куда лучше ехать. А за компанию будет веселей. :-):

panda36

Blues-k писал(а):

panda36 привет! А расскажи как как запеканку делаешь :du_ma_et:

А все очень просто.
тыква 220г
яблоко 323г
творог 4% 202г
яйцо 150г
сахар 2ст.л.
корица 0,5 ч.л.

Все это скидываем в комбайн или блендер. Перемалываем до состояния пюре. Форму смазываем маслом и выливаем в нее полученную массу. Ставим в духовку на 30мин при температуре 200-180 градусов.
Крупинки тыквы получаются слегка хрустящими. Если хочешь тыкву мягкой, то тогда ее надо предварительно проварить.
Но я тыкву и сырой в салаты добавляю, так она полезней. Поэтому предварительно не отвариваю.

panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

Кто сейчас на конференции