Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 13:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3251 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 01:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 32

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Эм... прости нескромный вопрос - а КД у тебя часом не намечается? обычно в те "самые" дни или за несколько (бывает и за неделю) дней начинает хотеться вкусностей. А еще начинает расти вес. Взвешиваться и вести учет бесполезно, оно потом само уходит апосля.

Ну и того, спорт - это круто (сказала девушка, забросившая степпер на неделю).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Alouette
привет, в том то и дело, что кушаю больше я всегда перед самыми кд, а сейчас еще даже не середина цикла, обычно в это время я кушаю немного и худею :-):
вчера делала с джилиан 20 минутку, крумила обруч 10 мин, скакалка 5 мин и против ушек упраёнения :-): ударяю по спорту :-):
сегодня съела на завтрак один из вчерашних кексиков и остался еще один, мне очень полегчало, нельзя держать дома выпечку и вкусности, я пока не съем - успокоиться не могу :-(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение и я пока сладкое не кончиться не успокоюсь......... :smu:sche_nie: :so_happy: :so_happy: :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
NADEZHDA 266
привет :-):
эх, тяжело нам живется :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
kaori писал(а):
и как только вспомнила, что у меня есть в холодильнике, живот заурчал и я по кусочку тягала, по калорийности и размерам как кеск и я втоптала 4 :-( осталось еще 2, но в меня просто не влезет :nez-nayu: жесть, что такое :-( надо прекращать - но к сожалению это просто слова, помогите мне :-(


вот у меня такие штуки случаются, когда слишком сильно себя ограничиваю,
и когда дорываюсь, лопаю, даже если не голодна :du_ma_et:

вобщем, это плохо, конечно, но мне кажется, нам надо начинать "с головы" - не ставить себе строгих запретов на вкусняшки, тогда и не будем сами себе " на зло" весь холодильник съедать :-)

а у нас вообще похолодало резко, температура в районе 0-3 градусов, и у меня проснулся ооочень хороший аппетит, причем мне именно не хватает размера привычной порции (маленькой), так что я решила себя не ругать, порции увеличить, калорийность тоже, раз уж надо :nez-nayu:

лучше так, но контролируемо, чем я снова буду срываться и лежать с раздутым пузом мучиться :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
kaori писал(а):
сегодня съела на завтрак один из вчерашних кексиков и остался еще один, мне очень полегчало, нельзя держать дома выпечку и вкусности, я пока не съем - успокоиться не могу :-(


во-во, чем меньше сладостей в доме, тем меньше хочется)
и у меня так!

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123
привет)))
это наверное, психические проблемы какие-то, я логически понимаю, ну есть вкусняшки в холодильнике, сегодня - немного, завтра - немного :a_g_a: ага, поела-поела и с чувтчвом исполненного долга решаю больше не покупать и не брать даже если угощают (это проблематичнее) На сегодня себе купила вкусняшку нормальную :hi_hi_hi: 21 гр шоколада и больше дома нету ничего :hi_hi_hi: кроме винограда :hi_hi_hi: очистила холодильник :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
kaori писал(а):
Lita123
привет)))
это наверное, психические проблемы какие-то, я логически понимаю, ну есть вкусняшки в холодильнике, сегодня - немного, завтра - немного :a_g_a: ага, поела-поела и с чувтчвом исполненного долга решаю больше не покупать и не брать даже если угощают (это проблематичнее) На сегодня себе купила вкусняшку нормальную :hi_hi_hi: 21 гр шоколада и больше дома нету ничего :hi_hi_hi: кроме винограда :hi_hi_hi: очистила холодильник :-):


мне кто-то говорил, что это животный инстинкт - есть, пока еда есть :hi_hi_hi: а то потом может и не быть :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
ПРИВЕТ ДЕВЧОНКИ :-|-: :bu_ket:
Что то у меня в почте перестали отражаться сообщения о твоем дневничке, я думаю куда ты пропала , вот нашла, а ты здесь также как и я объедаешься :hi_hi_hi: Я сегодня съела 200 г. конфеток - коровка, очень их люблю :smu:sche_nie: Всегда покупаю и знаю, что съем за 2 дня :a_g_a: и все равно покупаю :ny_tik: Так что все мы вот такие обжорки-худеющие :hi_hi_hi: А сейчас варю овощи для винегрета :du_ma_et:
Сегодня делала 30 дневку, вчера Плоский живот 2-ой уровень :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
kaori

очень хорошо тебя понимаю, сама не могу сдержаться когда в холодильники есть какая-нибудь вкусняшка :sluna: Так что удачи тебя в этом нелегком деле обуздании зажора :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kaori: Поздний ужин или как я справляюсь
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49 писал(а):
ПРИВЕТ ДЕВЧОНКИ :-|-: :bu_ket:
Что то у меня в почте перестали отражаться сообщения о твоем дневничке, я думаю куда ты пропала , вот нашла, а ты здесь также как и я объедаешься :hi_hi_hi: Я сегодня съела 200 г. конфеток - коровка, очень их люблю :smu:sche_nie: Всегда покупаю и знаю, что съем за 2 дня :a_g_a: и все равно покупаю :ny_tik: Так что все мы вот такие обжорки-худеющие :hi_hi_hi: А сейчас варю овощи для винегрета :du_ma_et:
Сегодня делала 30 дневку, вчера Плоский живот 2-ой уровень :gim-nast:


привет, Ариночка!

молодец, со вкусняшками, но спорт не забываешь)))

я тоже стала каждый день себя чем-то баловать,
коровки я тоже обожаю, поэтому не покупаю :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3251 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Анечк@2026, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, laklimosa, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, sit-nik-off, spiry, svett, ThinkBot, TrendictionBot, Viola_05, YandexBot, Лето@, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB