Иринка сказочная: НУП

Иринка сказочная

nun писал(а):

flowers000
да да или половина пачки масла :co_ol:

Ириша, если бы не алкоголь, были бы результаты получше! Надо бы попридержать Диониса за воротами дачи :-)

прям пристыдила меня :smu:sche_nie:

ну слаба я "на передок", как говориться :-)

согласна целиком и полностью, что алкоголь кардинально влияет на процесс похудения :du_ma_et:

Иринка сказочная

прошла сегодня с утра 2 мили и побежала по рабочим делам... попала под такой ливень, промокла до трусов :hi_hi_hi:

пришлось вернуться домой, ща покушаю переоденусь и опять на работу почешу :-(

nun

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

flowers000
да да или половина пачки масла :co_ol:

Ириша, если бы не алкоголь, были бы результаты получше! Надо бы попридержать Диониса за воротами дачи :-)

прям пристыдила меня :smu:sche_nie:

ну слаба я "на передок", как говориться :-)

согласна целиком и полностью, что алкоголь кардинально влияет на процесс похудения :du_ma_et:

нет, ни в коем случае не собиралась никого ругать, но знаю по себе, на 2 недели может процесс остановиться полностью, стоит ли один вечер всех усилий ДО?!

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

прошла сегодня с утра 2 мили и побежала по рабочим делам... попала под такой ливень, промокла до трусов :hi_hi_hi:

пришлось вернуться домой, ща покушаю переоденусь и опять на работу почешу :-(

У нас тоже дождь сегодня, считай искупалась :nez-nayu:

У тебя работа рядом? Класс. У меня последняя работа была рядом с домом, 15 мин ходьбы, это очень здорово, не устаешь от дороги

Иринка сказочная

nun писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

flowers000
да да или половина пачки масла :co_ol:

Ириша, если бы не алкоголь, были бы результаты получше! Надо бы попридержать Диониса за воротами дачи :-)

прям пристыдила меня :smu:sche_nie:

ну слаба я "на передок", как говориться :-)

согласна целиком и полностью, что алкоголь кардинально влияет на процесс похудения :du_ma_et:

нет, ни в коем случае не собиралась никого ругать, но знаю по себе, на 2 недели может процесс остановиться полностью, стоит ли один вечер всех усилий ДО?!

понятно, чо ты права, и меня надо почаще ругать, чо бы не распускалась :-)

nun писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

прошла сегодня с утра 2 мили и побежала по рабочим делам... попала под такой ливень, промокла до трусов :hi_hi_hi:

пришлось вернуться домой, ща покушаю переоденусь и опять на работу почешу :-(

У нас тоже дождь сегодня, считай искупалась :nez-nayu:

У тебя работа рядом? Класс. У меня последняя работа была рядом с домом, 15 мин ходьбы, это очень здорово, не устаешь от дороги

мне примерно 10 мин до работы, машина возле подъезда стоит, я пешком хожу, а муж на велике на работу ездеет :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

сделала кето хлеб в кружке за 2 минуты, что то мне не понравился... жую,жую никак проглотить не могу
на фото она со шпротным паштетом, тоже гадость редкостная :-)

nun

паштет по цвету не очень :hi_hi_hi:

, я шпроты не очень люблю, не стала бы делать
классно, на велике на работу, муж в прошлом году тоже ездил, в этом не хочет.

Настюха13

nun писал(а):

паштет по цвету не очень

Тоже обратила внимание, какой то не паштетный цвет :hi_hi_hi:

nun писал(а):

я шпроты не очень люблю,

а я и паштет и шпроты люблю :-):

Ирали

Настюха13 писал(а):

Я помню, что ты спец по диетам :-)

А вот диету магги пропустила ::yaz-yk:

Она у меня единственная была .

Как можно такое пропустить??? Самая вкусная из диет! Еще "Правильная" вкусно, но там ограничения в количестве
Я тоже много чего пробовала, но все из разряда НУП :-)

Ааа, еще минус60 сидела, недолго, заманили тортами по утрам)))) а оказалось, что того торта утром должно быть не больше, чем творога вечером, иначе хрен-худелкам :-)

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:

Иринка сказочная писал(а):

еще что кето = LCHF, но LCHF не всегда = кето

Кето по углеводам всегда пролазит в LCHF, а вот LCHF в кето - далеко не всегда)))) Если много углеводов, а тут это позволено, кето не будет))))) А кетоз - вообще приходит иногда и при 50-70г углеводов в день, есть везунчики :-)

nun

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

паштет по цвету не очень

Тоже обратила внимание, какой то не паштетный цвет :hi_hi_hi:

вспомнила как в детстве играли: из грязи делали котлеты, из травы салаты :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Магги просто и не слышала тогда, а на -60 как-то тортики очень быстро ушли по утрам и очень быстро уменьшились порции. А про творог я рассказывала, на -60 поняла, творог на ужин не вариант

Настюха13

nun писал(а):

вспомнила как в детстве играли: из грязи делали котлеты, из травы салаты

Ага,помню такое :-)

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции