Няшка мечтает о фитнес-бикини, а пока худеет...

~Няшка~

34 года

~Няшка~

У наших девочек, которые в фитнес-бикини и других категориях часто за кулисами стоят пакетами из Мака, чтобы сразу грузануться фастфудом после выхода на сцену последнего :)

tiagnitania73

~Няшка~ писал(а):

Никто даже не дал 40-45 лет,

тогда не поняла вот это :du_ma_et:

~Няшка~

tiagnitania73
Потому что из-за веса я выгляжу безобразнее и явно старше. Хотя мне за этот год только 1 человек сказал, обращаясь - "женщина" :)
Но выгляжу я, реально, старше. Ну и всегда думала, что меня оценивают, примерно, на 40-45 лет.

tiagnitania73

~Няшка~ писал(а):

Потому что из-за веса я выгляжу безобразнее и явно старше.

не всегда вес старит :ne_ne_ne:

Алва

~Няшка~

~Няшка~ писал(а):

У многих гормоны шалят после подготовки и выступлений, затекают, прибавляют по 6 кило за первую неделю. У кого не было РПП, могут и обзавестись им.

вот я тебе потому и говорила - пожалей своее здоровье, в задницу эти бикини...)

~Няшка~ писал(а):

BCAA PRO в Ленте.

я только с АйХерба беру, не верю я в качество спортпита который в России продают

~Няшка~

Алва
А сколько с АйХерба будет в среднем килограмм сывороточного протеина в дешевой ценовой категории?

~Няшка~

Начала слушать вебинар от Игоря Романова (@anubis_r). Уважаю тренера, но на кето я пока не готова :du_ma_et:

~Няшка~

Алва
Так у меня уже РПП :))) Гормоны - уже проблемы, 12.5 лет на ОК - сначала Ярина, потом Джес. Вообще, не слезаю с них. Короче, я все равно это не скоро. Выступить я смогу года через три, едва ли раньше. Там не выступают сразу такие как я - жиробасик, который похудел, а потом опа - и за полгода массонабора и еще три месяца сушки, стал красоткой на каблуках 11. 5 см. :) Короче, все под вопросом. Под вопросищем.

Алва

~Няшка~

~Няшка~ писал(а):

сывороточного протеина в дешевой ценовой категории?

такого не бывает) если протеин дешевый - это УГ.....
Я за золотой стандарт от ON.... :-)

Няшка мечтает о фитнес-бикини, а пока худеет...

Кто сейчас на конференции