ZaraZzka
это ещё предстоит)


тааааак! ВЕС 50!! не знаю толи хорошее настроении тои спорт тчо так помогает я за неделю потеряла 1,5 кг)
при том, что каюсь я пок ане считаю каллории начну через неделю, одсчитываю приблизительно +-150 ккал. очень много работы постоянно там зависаю ( поэтому все завесить никак..
но резалт поражает)
я даже задумалась о том что бы к нг похудеть до 42 а вообще надо вес в этом пределе и деражть 42-44..
хотя уже оченнньь заметны результаты..))мне нравицоо
Всем спасибо за поддержку)))

О! Ты едешь в Италию? А куда?

ADANIEL
привет, да я в командировку еду в Болонью на неделю..

В общем чето я после отпуска никак не начну здравые подсчеты((
с другой стороны через неделю уезжать вот вернусь и прям жестко буду считаца)
хотя вес не может не радовать и без точечных опдсчетов
49,1 по утру) на старых механических 47 вообще)))

Приветик! Ну коли так, то и не считай! вернешься после итальянских пиццы и пасты с кьянти, тогда и будем разбираться

ADANIEL
вот и я так думаю))) что в любом случае каждый вечер в итальянском ресторане бесплатно не возможно не поесть вкусняшек))
по возвращение так сказать цеплят сосчитаем) тоисть килограмчииикиии

Mislead
А я на Сицилии даже схуднула, при том, что итальянские вкусняшки ела. Калории считала на глазок! Там наверное воздух другой! Я второй год приезжаю с Сицилии в минусе. Удачи тебе!

Масюша
Приветики!
Ого было бы здорово! Там сецчас отличная погода вроде как надеюсь удасца погулять и похудеть ещё)))


блин из-за мерзкой погоды у меня жуткая отечность( вес поднялся до 50 но это нормально обычно так и качается а потом устаканивается)
я почти на финишной прямой ))) последние 5 кг они такииие Хм близкие и далекие одновременно)

Приветик!
да я вот тоже с последними 5 килошками расстаться не могу. Если б не поездка в Россию, я б уже была у цели. Ан нет...

ADANIEL
я даже не знаю уже как так прям настроиться именно, что они прмя последние и что я сними расстанусь и все будет прекрасно)

проблем с мотивацией там на похудение нет, даже несмотря на то, что все вокруг твердят- уже хватит)
но вот както такое ощущение что ещё не 5, а 25 ))))
в итоге по старым весам и всеу на начало я похудела уже на 11 кг...такая цифра сумашедшая...думала больше 10 мне точно не надо ан нет)

Тогда надо определить мотивацию. без нее хреново худеется, когда не знаешь ЗАЧЕМ!