ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Nedovercivaja

ШоколаТка писал(а):

Nedovercivaja писал(а):

У меня колени всю жизнь слабое место

у меня болеть начинают если я на степпере хожу или на велотренажере

Nedovercivaja писал(а):

Пока иду смотрю фильм.

я чето не могу пока под фильм. не поверите после лесли оставляю ее на экране и шагаю на дорожке под музыку. она в телеке скачет а я на дорожке. :-)

Вот поэтому я на велотренажёр и степпер даже и не лезу. :men:

Не, час под музыку я не отхожу. Под фильм самое то. :dan_ser:

ШоколаТка

я час вообще ни под что не отхожу. больше 15 мин пока не выдерживаю. но думается мне что это из-за отсутствия обуви. в чешках заметно легче, ну а в кроссах то тем более.

Nedovercivaja

ШоколаТка писал(а):

я час вообще ни под что не отхожу. больше 15 мин пока не выдерживаю. но думается мне что это из-за отсутствия обуви. в чешках заметно легче, ну а в кроссах то тем более.

Ну так, я тоже сначала ходила меньше. 2,08 км за 30 мин.
5 мин - 20 мин- 5 мин. Скорость 4 км - 4,5 км - 4 км.
С меньшим наклоном. И обязательно в обуви.

bright_light

ШоколаТка, в принципе, для такой вот ходьбы дома может подойти любая обувь - главное, чтобы не на плоской подошве.
Я раньше тоже думала, что для ходьбы пофиг, но летом очень много гуляла в кедах и вечером стопы просто отваливались :/

ШоколаТка

bright_light писал(а):

главное, чтобы не на плоской подошве.

то есть на каблуках можно? ;;-)))

я сегодня не занималась. приехала ко мне по работе девочка. так что увы и ах. а сейчас уже 12 ночи. так что я в люльку. не жрала! :-)

bright_light

ШоколаТка, каблуки это слишком))) я вот на них вообще толком ходить не умею :D

Paharett

ШоколаТка писал(а):

не жрала

хоть какой-то плюс :-)

Иринка сказочная

ШоколаТка писал(а):

Nedovercivaja писал(а):

У меня колени всю жизнь слабое место

у меня болеть начинают если я на степпере хожу или на велотренажере

Nedovercivaja писал(а):

Пока иду смотрю фильм.

я чето не могу пока под фильм.

я всегда занимаюсь под фильм или передачу :-):

ШоколаТка писал(а):

не поверите после лесли оставляю ее на экране и шагаю на дорожке под музыку. она в телеке скачет а я на дорожке. :-)

если после, то ладно, а вот если вместо нее, то (по условиям конкурса, в котором ты участвуешь) это не считается :ni_zia:

И вообще мне не понятно, как ты можешь легко заниматься на беговой дорожке, а с лесли тебе тяжело :nez-nayu:

что именно тяжело. колени поднимать? а в остальном это просто ходьба :nez-nayu:

ШоколаТка

Иринка сказочная писал(а):

если после, то ладно, а вот если вместо нее, то (по условиям конкурса, в котором ты участвуешь) это не считается

естественно после. я сначала с ней хожу. а потом на дорожку иду. а видео просто идет заноао и все. читаешь невнимательно :ni_zia:

Иринка сказочная писал(а):

И вообще мне не понятно, как ты можешь легко заниматься на беговой дорожке, а с лесли тебе тяжело :nez-nayu:

что именно тяжело. колени поднимать? а в остальном это просто ходьба :nez-nayu:

а где это я такое писала то? что тут за наезды??? :sh_ok:

наоборот мне на дорожке тяжелее. ты что то путаешь дорогая.

ШоколаТка

отшагала 4 мили сегодня. хотела только три. но вчера не занималась и ноги немного отошли так что я все 4 отскакала. но на дорожку не пошла. пока погодю. кроссовки куплю тогда продолжу. ступни и так болят. а с дорожкой совсем отвалятся.
в обед искали 5 литровые бутыли с водой и не нашли. расстроилась. воду пить надо. пока пью только когда занимаюсь.

у нас резко потеплело. вчера было -7, сегодня 0, говорят плюсовая температура будет но сегодня ветрище поднялся. щас надует опять какую нибудь бяку.

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
мама мия у нас ураган!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Кто сейчас на конференции