Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Ои как хорошо что они его забыли :cool_cool: ,чего je они блин раньше все помнили?Все таки Протасов им вышиb память,спасибо ему,и вам всем конечно :bu_ket: !
jerica информер зделался!!!Ура.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера рано спать легла свое меню написать забыла,пишу сеичас:
утро:1 зел.яблоко,50 гр.сыра,1 иогурт.
обед:салат,100гр.куриннои грудки.
16.00:1 зел.яблоко,1 иогурт.
уjин:салат,1 зел яблоко.
физ.нагрузка:пешайа прогулка-1,5 часа,крутилась на диске15мин,мучила обруч-20мин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Машуня, а я как раз думаю, куда это пропала? :-):
Хорошее меню, только яблоки на ужин не ешь - отвеса утром не будет, или будет меньше, чем мог бы!
Идеально на ужин белок (лучше рыбка) с овощами!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
:-ok-: Пасибочки,больше не буду.Буду рыбу :tas-te:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 12:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 123
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 130

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ну ты молодец! :co_ol: Обруч целых 20 минут :sh_ok: Я даже 10 не могу...терпения не хватает :smu:sche_nie: :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 13:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2011
Сообщения: 468
Изображений: 2
Откуда: Закрытый город России
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,458

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (4)
Я тоже сегодня обруч мучила. Все ноги себе пооббивала. Причем один раз только удалось раз 10 прокрутить :hulahoop: и все.:spr_ing: Падает, зараза, с грохотом. Я его даже поймать не успеваю. Буду сегодня ходьбой заниматься. :pooh4:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: Надо коврик подстилать - будет падать тихо (из личного опыта) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 13:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2011
Сообщения: 468
Изображений: 2
Откуда: Закрытый город России
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,458

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (4)
руланина писал(а):
:hi_hi_hi: Надо коврик подстилать - будет падать тихо (из личного опыта) :hi_hi_hi:
Дык я на коврике. А по ногам-то больно.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссовочки или лапоточки какие! :-)

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 27 янв 2011, 13:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2011
Сообщения: 468
Изображений: 2
Откуда: Закрытый город России
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,458

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (4)
руланина писал(а):
Кроссовочки или лапоточки какие! :-)
:hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FIRYNA, Fiss_Laeda87, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB