Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 04:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
и там и там написано "каша овсяная", т.е. думаю речь идет о каше

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
iride90
Там написано ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ, а не каша. Так что и хлопья сходятся и каша сходится :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
речь идет о готовой и сухом составе... )))
обычно 100 грамм готовой = примерно 35 грамм сухой

а кроме того действительно хлопья и каши разные вещи - да и сварено на воде или молоке с сахаром... )))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
а хлопья где написаны ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вот моя овсяная каша тянет на 171,2 Кк....Я ее для себя расчитала так, как я ее готовлю...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
посмотрела книгу о вкусной и здоровой пище :-) там указано, что в крупе овсяной 380 кал.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Lansik
А ты как варишь, если не секрет ? Мне каша понравилась, осталось только научиться правильно ее готовить !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
iride90

Сколько варить овсянку (геркулесовую кашу)

Овсянку варят 2-3 минуты на воде или молоке.

Питательность 100 г сухих овсяных хлопьев около 300 килокалорий. Только при приготовлении они сильно развариваются, и съесть сто граммов за один раз совершенно невозможно. А чувство сытости овсяная каша оставляет надолго.

А вообще еще написано на упаковочной коробке :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Спасибо !
Я просто думала, может у тебя особый метод какой, или секретный ингредиент

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lansik: Очень хочу результата!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
iride90
Ну конечно не секрет.
Пол стакана молока, пол стакана воды (короче в одном стакане разбавляю молоко водой)
1 ст.л. (с горкой) овсяных хлопьев
щепотка соли
жменька изюма (10гр) - это чтоб сахар не класть, получается сладенько.
5 мин. - и все!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Жуся, Мартиша Адмс, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB