Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

МУЛЕН РУЖ

Очень красивая!!!!!!!!!!!!!!! :-:ok:-:

фигура--- просто идеальная!!!!!!!! Не могла пройти мимо такой красоты!!!!!

Natalina-Natalie

Nanika писал(а):

Кобальт
Я беру такие, насыпаю изюма, корицы, просто заливаю холодным молоком и жру :smu:sche_nie:

Мне понравилось почему-то именно так :-)

Выбираю смесь, чтобы не было кукурузы, гмо не хочу...

Я тоже такую взяла. В упаковке было два кулька - в одном 5 злаков, в другом 7 злаков плюс зерна льна. Я сегодня делела на воде в СВЧ очень вкусно. Завтра попробую добавить изюм и холодное молоко.

Rinata

Nanika
Вот это да!Результаты впечатляют! Как будто 2 разных человека! И это всего за полгода!
И одно дело похудеть, так еще и так все подтянуть смогла! Точеная фигурка-супер! :cool_cool:

Омут

Nanika
Ты как хочешь, но фотки я себе сохранила на комп в папку с мотивашками :hi_hi_hi:

Огромная работа, просто в голове не укладывается :-):

Супир

Малюска
Как это удалять?! Куда?! А мне свои старые фотки тогда вообще сжечь что ли?!
Это же памятка для нас, чтобы мы никогда-никогда не забывали, для чего мы всё это делаем :co_ol:

slash

Наташа фотки просто офигенские, загар тебе очень идет! Мы тоже вчера с морей вернулись, грешила там по полной! Зато кто что а я купила себе в отпуске гирю)))) сегодня попробовала с ней тренировочную и хочу сказать что на порядок тяжелее чем с гантелями! Гирьку взяла 4 кг для начала, гламурную, розовенькую!

юля-стройнюля

Наташ....это что-то невероятное, а не фотки....
смело требуй у мужа новую норковую шубу S-М размера!

Ирон

Наташка... ты такую потрясающую работу над собой проделала, просто фантастика! Мы такая молодчина! Я тоже сохранила твои фотки на комп, в папку "мотивашки" и это не фотки неизвестного кого, а фотки девушки, с которой я полгода общаюсь, почти члена семьи :-)

Ты всем показала такой обалденный пример, КАК НАДО НАД СОБОЙ РАБОТАТЬ, что бы получить ТАКИЕ результаты! Да я просто ленивая скотина, ты меня ТА-А-АК мотивнула-а-аа... Да я думаю, не только меня!

Nanika

Natalina-Natalie
Кобальт
Александра_Жу
МУЛЕН РУЖ
Rinata
Омут
slash
юля-толстуля
Ирон
ОГО!!! Сколько сопереживающих!!!! да если бы не вы, ходить бы мне в толстушках!!! :-)

Это вы все мои мотивашки, мои паровозики - тянете меня, пинаете!!! Мой путь еще не пройден, еще полно работы!!!! Хочу не просто нормальную фигуру, а такую, которой и в 18 не было :smu:sche_nie:

Буду жать свои тренировочки и продолжать ПП с упором на мясонаборчик :cool_cool:

Сегодня занялась своим здоровьем в догонку - 4 часа сидела в кресле стоматолога!!! Реставрация передних зубов, пару пломбочек и полное снятие налета. А еще надо вырвать 2 зуба и подумать над имплантами... И к гинекологу бы, а то кд таки в отпуске :smu:sche_nie:

Natalina-Natalie
Я еще корицу добавляю, очень вкусно! Можно еще чернослив кусочками, курагу... что любишь.

Natalina-Natalie

А может сначала тест на две полоски попробуешь? :smu:sche_nie:

Nanika

Natalina-Natalie
Ты думаешь я не пробовала? :smu:sche_nie:

Усе нормально, пока не зря худею :-)

Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Кто сейчас на конференции