Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 00:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3265 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вот ещё ссылочку дали - сайт проверки цен на Али. Просто вверху сайта ввести ссылку на товар. Потом подвести к нужной точке на графике и появится цена и дата: http://www.chnprice.com/

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут
Привет всем. Я заинтересовалась губками. А плиту можно ими чистить? Или только белые поверхности

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Маргоша65 писал(а):
Привет всем. Я заинтересовалась губками. А плиту можно ими чистить? Или только белые поверхности

Плиту можно чистить. Но они очень быстро расходуются, стираются. Поэтому не имеет смысла.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 12:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, вот как пример, повышения цен перед распродажей на Али. Это на пластыри для похудения (100 шт). На распродажу выставили цену до повышения 209 рублей. Вот так нас и дурят китайцы:

51632

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 06 ноя 2016, 12:20, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 12:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
А плиту можно ими чистить?

Наверняка можно, но мне жалко их на это тратить. Для плиты я для себя открыла средство Санита "Антижир" - это гель, наливаешь на плиту, распределяешь его обычной губкой для мытья посуды и оставляешь на пару минут, он тает на глазах, остается только помыть плиту, сняв весь растаявший жир. Точно также мою духовку, становится как новенькая.

Изображение

Вообще изначально мне эти меламиновые губки рекомендовал сотрудник, рассказав, что его дед часто облакачивается на стену на кухне, и на обоях была уже желтая полоса, только с помощью этой губки, все было устранено. На субботнике, на работе, я моментально очистила телефонный провод, потратив на все меньше минуты, не используя при этом никакого чистящего порошка, просто протерла губкой, стал белоснежный.

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Ленок, принесла тебе список треш. Может, что-то тебе будет новым для разнообразия твоих подвигов ))))

Заниматься дома с видеотренером:

фитнес с Джилиан Майклз
Джанет Дженкинс
Дениз Остин
Еленой Беловой
Зузка Лайт
шейпинг с Синди Кроуфорд
калланнетика с Дарьей Лисичкиной
Екатериной Рыковой
Татьяной Рогатиной
тайбо с Билли Блэнксом
бодифлекс с Грир Чайлдерс
оксисайз с Мариной Копран
стречинг с Ольгой Янчук
йога с Кариной Харчинской
зумба с Алиной Бенционовой


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Ну и это :-) :-) :-) :-)

Цитата:
Не нужно записывать такие незначительные виды физической активности, как короткая лёгкая прогулка, пройденные пешком пару остановок или несколько этажей без лифта. Есть риск того, что вы переоцените свои энергозатраты, и коридор калорийности рассчитается некорректно. В результате вы не будете продвигаться к своей цели, или это будет происходить слишком медленно.
Заносите в дневник только то, что действительно можно считать тренировкой. А прочая активность пусть будет полезным бонусом вашему организму!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Светуль, спасибо еще раз за доказательство жадности наших азиатских братьев!! :-) :-)
Надюшкин тут
Я уже тоже вчера заказала 100 штук... уже жду в нетерпении.... но все ж попробую свою керамическую плиту ими тоже помыть..закончатся - еще закажу, не бог весть какие деньги
Delovaya
Почитала с интересом список тренировок... половину я точно делаю или уже пробовала. есть свои фавориты, кто-то не понравился, но я дальше ищу, пробую, разнообразю. В принципе мне многие нравятся, но есть же еще такой фактор, как настроение, вот я и чередую.. то просто силовая нагрузка, то статика, то потанцевать..но некоторых еще не пробовала. Сохраню список и потом познакомлюсь с ними поближе..
Кстати, я, наверно, дура.. но вот когда я заинтересовалась БФ, то я сперва скачала книжку Грир, познакомилась с теорией, поняла принцип работы, освоила дыхание.. Вот у нее написано, что очень важен вдох после паузы, как бы втягиване кислорода носом, и именно этот кислород идет туда, где была нагрузка... вроде логично..а делаю с другими БФ - там вообще предлагают не дышать после не дышать..странно, там вот я теряю логику.. да ладно, делаю то и так, как я в это верю. Мне помогает.
такс, погода сегодня мерзкая... в авто даже уже снежинка нарисована, в три часа дня было уже темно...
Праздник отгуляли. Но для малышей это долго и утомительно. Я их увела в наш кабинет и там час с ними сама занималась....Маше накрутила голову, она спала ночь на паралоновых бигудюшках.. прикольная такая... Учитель танцев выдал нам яблок из своего сада..вот как раз и попробую сухое варенье..что-то оно мне запало вчера в голову..но вчера у меня яблок не было..а сегодня вдруг появились..значит, это судьба..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
ой, этими губками тоже все мою - и обои и ботинки и ванну и все подряд :-)

Я читала эту грир, и потом смотрела видео.. Мне не пошло. Делаю только на живот, типа вакуум, только с ее дыханием :secret:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еленушка40: Свет мой,зеркальце...
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 20:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Привет)
Еленушка40 писал(а):
но вот когда я заинтересовалась БФ, то я сперва скачала книжку Грир, познакомилась с теорией, поняла принцип работы,

И Я всегда только по Грир,по ее книге.Другой Бф мне не пошел..Давненько я им не занималась,может опять начать..Живот такой плоский быстро становился и энергии действительно больше..

Расскажешь потом свои впечатления от варенья :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3265 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Google [Bot], NataschenN, Yandex [Bot], Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB