Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 06:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 309 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 416  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Спасибо! :smu:sche_nie:
А нафиг ты свои будешь удалять? Ты на мои посмотри, которые ДО :sh_ok:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
CharmingSmail
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Nanika
:bra_vo: от всей души тя поздравляю с достижением поставленной тобой задачей, ты большая молодец. Результат впечатляющий :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Nanika
а кстати, про тряпочки-веревочки. после длительного перерыва это норма! Я вот 2 нед. отдыхала, и то инструктор мне не разрешил делать свою программу. сказал веса уменьшить от программных и просто пройтись по всем группам мышц. так то! После месячного перерыва надо хотя бы 3-4 треньки что бы вернуться к исходному кол-ву повторений и весам.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет, Натали. Присоединюсь к Малюске. В идеале, еще и перестать употреблять :drink_ing:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Кобальт
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:27 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 150
Изображений: 12
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
Кобальт
Я как раз хочу жрать и не полнеть - я ж не буду всю жизнь на диетах сидеть :smu:sche_nie: А тонус жалко...

Кстати, мальчики и девочки, в честь того. что я достигла желаемого веса выкладываю итоговые до и после как обещала :ta_n_cor:

Изображение

График снижения веса:

Изображение



Бляха!!! Я супруге покажу!!!!!! Ты молодчинище!!!!!!! Перерою твой дневник.... )))

_________________
Меня зовут Александр...
Я в контакте, ай да в друзья! vk.com/cobaltmc

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Кобальт, а ты впечатлительный :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Кобальт
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:32 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 150
Изображений: 12
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie
Киньте в меня камень любой, кто не считает впечатляющими данные метаморфозы... :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Меня зовут Александр...
Я в контакте, ай да в друзья! vk.com/cobaltmc

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Конечно, впечатляет! Натали молодец. :pri_vet:-:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Александра_Жу
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Просто мечта!!!! И ни следа целлюлита! Фантастика! Кожа просто супер!!!

_________________
Все - в наших руках!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Так как пахала над своим телом Наника, можно только позавидовать. :co_ol:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 309 из 416
  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 416  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, colbus, София Потоцкая, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Miauritsia, Oxanka 1, SerpStatBot, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB