А вот это уже явное доказательство проблем с обменом веществ.

Спровоцировать неконтролируемый зажор может смена привычного образа жизни.Когда внешние обстоятельства сталкивают с уже исхоженных правильных и безопасных троп.Вот тут и надо брать себя в железные объятья здравого смысла и накопленного положительного опыта.

А вот тут зависит уже от самоконтроля человека, а это опять же тренируется долгое время, просто у Гали-то видно, что он уже устойчивый. А она все равно чего-то боится, вот я и предположения пишу

Superstar
ну может тут и психология...не буду спорить
Но я же открыто и признаю,что страх есть не возврата к прошлому!!! НЕТ!!!
А страх элементарного отката...8 месяцев было нормально пути и сейчас ,из-за резкого поднятия калорий,я не хочу болтаться в -+...Жалко свой труд просто!! Не нарушаю,все делаю по правилам,спорт 3 раза в день..И вроде ,по правилам увеличиваюсь..и опс!! Откатик!! Не хочу..поэтому и медленно все делаю..

Я каждый день много калорий не употребляла, не завтракала, в обед суп (калорий в нем мало), вечером гречку с курочкой. Но моя проблема -это не частый жор на ночь, но не каждый день. Могла услышать запах яичницы с ветчиной с кухни и пойти себе пожарить. Когда приезжала к маме, то после 6 не ела, а вот после 11 могла себе суп молочный сварить. Жирную пищу не люблю совсем. В основном килограммы я набирала на новый год, прям 5 стабильно и не могла их никакими диетами выгнать со своего тела и так до следующего нового года.

Superstar
Вроде написала чего ...мож не совсем ясно смогла выразиться...

Добавлено спустя 25 секунд:
но попыталась свои страхи объяснить

Галина-5
Мне кажется, что у тебя страх не объективный, не обижайся Потому что возврат к прошлому, да еще и к такому весу большому, просто не может осуществиться при том питании, которое у тебя сейчас (не беру в расчет критические ситуации с гормонами, и прочее)

Во-Во,про такое психологи часто в шоу говорят!!

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Superstar
Не на что тут обижаться!!
Катюш,могу только еще вот что добавить: приход весны и того,что надо и ХОЧУ одеться подталкивает вперед к мечте...А начало этого разгона,немного отодвигают эти планы..Может из-за этого еще злюсь немного..
Уже светло становится,а я ,как дура ,в большом по размеру шмоте..Тем более,что уже была в магазинах и мерила нормальный шмот!!!
Я тупо очень хочу одеться!!!!!
И быть стройной и красивой..а пока это не особо видно..

Уже мысли были даже остановить разгон.Но НЕТ - не буду!! Я сейчас даже исключила разгрузочные дни,которые ввести решила совсем недавно разгон,так разгон!!
В общем,разгоняюсь и слежу что и как..(а одеться все равно хоТююю..)

Галь,да ты что.Если у тебя сомнения-это самовнушение и прошлые комплексы пищат.Заткни им рот! Ты сильный волевой человек.И тебя уже не столкнуть с пути никакими силами.Главное,не форсировать,медленно,но упорно ,так же,как худела по чуть-чуть поднимай калории. Тебя учить-только портить.

Галина-5
Все твои желания понятны же Просто ты себя накручиваешь, как я посмотрю, а объективно смотреть не хочешь. Ну нет у тебя физических причин ни для зажоров, ни для набора веса. А ты всё волнуешься, переживаешь.