alayamoon: начать бы с чистого листа

alayamoon

Живи сейчас
Спасибо)

alayamoon

Офигеть
Со мной только что мужчина на улице познакомился, симпатичный очень, с хорошей фигурой. Правда явно после пива, но вроде адекватный. Испытываю смесь удивления и интереса и насторожённость ещё. Но и радость, приятно все же очень))) дала ему мой номер.

cema

alayamoon

Приветик, ну вот надо почаще гулять и чаще будут знакомиться.

alayamoon

cema
Живи сейчас
спасибо)
да я по этому маршруту почти каждый день прохаживаюсь
обычно ко мне только продавцы пристают, поэтому очень непонятно и волнительно
съела лишнего на этом фоне, не зажорск, просто лишнее. надо мне как-то научиться по-другому устаканиваться и спокойной становиться...

Вас что обычно успокаивает?

Aelen

alayamoon писал(а):

Вас что обычно успокаивает?

Физактивность, как ничто другое! Когда бегаю - башка пустая, как в медитации. В силовых - сосредоточенность на упражнении, опять же - не до посторонних мыслей.
А потом - эндорфиииииины... :ta_n_cor:

alayamoon

Живи сейчас
какая-то техника дыхания или просто дышишь глубоко?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Aelen
Да, спорт - это вещь, надо не филонить)
Вчера звонил в свой фитнес, они отложили открытие на две недели( наверное, надо с Лесли опять походить.
А кроме спорта что-нибудь помогает?

Aelen

alayamoon
"Я подумаю об этом завтра!" :-)

и переключение на что-то другое. Мозг все равно ситуацию обрабатывает, но уже где-то там, на заднем плане, без аффекта.
Это если есть возможность не давать мгновенную реакцию... А если она предполагается, но я понимаю, что не готова, так и говорю: мне нужно время, чтобы... (и варианты)

alayamoon

Aelen
Любимый способ моей мамы :-)

Добавлено спустя 10 секунд:
Спасибо)

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Привеееет! Я тут с форума выпала слегка, отдыхала от всего.) Рада, что у тебя хороший настрой.)

alayamoon

Odelle
Привет! Как отдохнула? Фотки класс)))
Рада, что ты вернулась сюда.

alayamoon: начать бы с чистого листа

Кто сейчас на конференции