Анют,а мы никто не говорим,что кушали мало и толстели..
Я отлично понимаю *откуда ветер дул...*
Если жрала,то жрала...Те же орехи-семечки постоянно ела..за день иногда и 300 грамм миндаля *уговорить * могла..

Галина-5
300 грамм миндаля? Прилично

А почему ты так в этот период питалась?
с зажорами...в чем тут фишка?

Добавлено спустя 41 секунду:

Не каждый день и даже не раз в месяц...но было,было такое !!!

Добавлено спустя 43 секунды:
Пошла на работу и купила по пути..пока в автобусе ехала начала их кушать..ну и на работе доела..

И я жрала.Особенно после рождения второй дочери.Это было какое-то помешательство.Мало было молока,грудью кормила только до 5 мес.Раздаивала себя,как дура полная.Лопала орехи с мёдом и прочее калорийное. И привыкла.Разъелась.И пошёл неконтролируемый жор всего и вся.

Галина-5
Аа, а я думала, каждый день

Добавлено спустя 29 секунд:
lust
Вот-вот, неконтролируемый жор - это уже серьезно

никакой фишки, сначала думала три кг сбросить, а к концу недели понимала, что с этой недели диету не выдержу, то орехов хотела, то шоколада, но как алкаш, много до отвала... Протасилась, а там ограничения на все жирные продукты... Теперь калории считаю, могу скушать что угодно в маленьком количестве и не вылезти за коридор, подобрав остальное меню к вкусняшке... и самое интересное, каждый день до 40 грамм жира маслом добираю, и ничего не хочу... запретный плод сладок....нет плода, нет страсти... на зажор меня может только пиво или вино выдвинуть, но мне его нельзя по другим причинам...

Это самое плохое. Я-то и не заметила.А потом пошла и вовсе нездоровая пища,валом повалили заменители масла,всякие чипсы, шоколадные пасты и пр...Так хотелось в 90-е попробовать всей этой заморской вкуснятины.Дорвалась,что называется.А когда опомнилась-мамочки!!!!Вот и я тут теперь в ваших строгих стройнеющих рядах.Вы не дадите забаловать.

А он быстро появляется, и появится если что....
Не зря же диетологи говорят:*Бывших жирных,так же как и бывших алкоголиков ,не бывает*..

Вот еще,Катюша,откуда все страхи..
У нас рецидивы возможны.Поэтому, для нас, и будет вся дальнейшая жизнь -борьба..
Как и у многих уже похудевших девочек тут..Лишку поели и сразу всё на боках.И Новый год это очень хорошо доказал.

Я не претендую на истину в последней инстанции, но скажу так, что у человека, у которого есть гармония с собой и в том числе с едой, рецидивов не должно быть. Нельзя просто так начать есть дико много, если до этого ты ел просто умеренно. После жестких диет или ограничений - да, согласна, но тут уже замкнутый круг. А у тебя я лично физических причин для рецидива не вижу. Ты привыкла к своему образу жизни, у тебя уже все расписано, кроме того, ты сейчас увеличиваешь коридор. А вот если есть психологические причины - тут уже другая тема

Асарс
Понятно..
А то я подумала,что это диета какая то хитрая!!1
А про жиры,ты права..
Я хоть и немного калораж увеличила,увеличились и жиры,конечно, при этом..
Но факт остается фактом,вечером не тянет не то что на зажоры,но даже что то лишнее схомячить,как то штучек 5 кураги или чернослива...