d@rling: Я всё смогу!

Лелёк

d@rling писал(а):

Один день мне успех не свернет С Джил сегодня не получилось, но завтра обязательно

Абсолютно согласна! Главное - не паникуй и не дёргайся!

d@rling

Всем доброе утро :-):

Решила взвешиваться раз в неделю, если не выдержу - хотя бы раз в 3 дня, с сантиметрами то же самое. Налоела мне эта весозависимость :-)

Сегодня продолжаю дробное питание :a_g_a:

Naila

d@rling, доброе утро. Ты умничка.

d@rling писал(а):

Решила взвешиваться раз в неделю, если не выдержу - хотя бы раз в 3 дня, с сантиметрами то же самое. Налоела мне эта весозависимость :-)

Сегодня продолжаю дробное питание :a_g_a:

Каждый день себе говорю такое, раз в неделю :-)

пока только через день получается.

d@rling

Naila
приветик :pri_vet:-:

Да уж умница :-)

Одни косяки сплошные.
А я весы спрятала далеко-высоко, чтобы лень за ними лезть было, может, так отпадет тяга к ним :-)

Еду, наверное, тоже надо прятать ;;-)))

Naila

или надо завести домашнего поросёнка, сейчас это модно :-)

Будешь ему лишнее отдавать.

marga_1987

d@rling

d@rling

Naila
у нас пока я сама роль поросенка исполняю :-)

за всеми доедаю
marga_1987
приветик :pri_vet:-:

Lita123

d@rling писал(а):

Привет, дорогие!
Убейте меня.
Ненавижу выходные. Опять целый день в гостях, ну и.......
Спрятала весы.
сок неразбавленный :ny_tik:

Вообше в гостях напряжно. У меня нет знакомых даже, кто бы меня поддержал в диете :-)

Наташ, а чего ты паришься в гостях, тебе стыдно, что ты не жрешь все подряд?!
Так ты следишь за фигурой и здоровьем!
Я ни перед кем не отчитываюсь больше в гостях и т.д., но и правду не говорю, потому что никогда не слышала в ответ "молодец, зож и все такое", а только, ой куда тебе худеть, тебе поправляться нужно!- даже когда я носила 46й размер, и ляжки друг об друга терлись.... И не надеюсь на чью-то поддержку в диете, потому что по сути всем пофиг, как я себя чувствую в своем теле, ну кроме самых близких, конечно... Одни не видят разницы, другие завидуют тому, что я готова пахать на благо своей фигуры.

Поэтому я просто кладу себе на тарелку то, что могу себе позволить (ну или то, что реально хочу), и если у кого-то возникают вопросы, мой ответ: я сыта / у меня от жирного живот болит

Всё, вопросов ни у кого не возникает)

Но у тебя сейчас, как мне кажется, вот что: тебе на самом деле жутко хочется всего этого, не можешь и не очень хочешь сдержаться, и ты позволяешь себя уговорить, ну и прикрываешься "гостями"... :nez-nayu:

Если так, по чесноку.

Воспитывай силу воли.

Lita123

Лелёк писал(а):

d@rling
В любом случае, что сделано, то сделано. Успокойся и не вздумай наказывать себя голодом! Просто питайся рационально и занимайся спортом, и всё будет ОК! :cool_cool:

согласна, голода никакого не надо!

Lita123

d@rling писал(а):

Лелёк
да, так и собираюсь, тем более начала ведь дробно питаться, буду продолжать. Один день мне успех не свернет :-)

С Джил сегодня не получилось, но завтра обязательно

Правильной дорогой идёшь, товарищ! :-)

d@rling: Я всё смогу!

Кто сейчас на конференции