isupa
привет,Катюшка!!! стабильность - тоже очень хорошо!!!

Ну скорее всего... длинный сон залог подтянутых бёдер . Меня просто смутил бульон, он ведь не самое полезное... А вот если вместо него на кефире! =) а так неплохо что-то типо лепестков, но там 12 дней ка-кто так :вроде 3 дня куриная грудка, 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня сыр и сухое красное вино... как-то скверно

да да на кефире + гречка = по любому отвес!!!!

isupa Яркого утречка!

Кстати помоему надо обсуждать у кого чего есть в холодильнике, потом обсудить как это можно приготовить и не вредить себе=) . А ещё и обсудить прибавили, или убавили

Кратос
молодой человек, а чего бы Вам не завести свой дневничок и там предлагать темы для обсуждения?

Тоже правда, чё это я , помоему ляпнул лишнее

Немножко по дневничку пробежалась, какой хороший у тебя вес, можно таять спокойно размеренно по миллиметру, как сладкое мороженное
Доберусь и я до 68 когда-нибудь , наслаждаюсь процессом сдувания и нашим форумом, надеюсь долгие годы буду здесь, чем дольше живешь, тем больше усилий приходится делать, чтобы оставаться совершенством...

Привет, зашла познакомиться!
isupa замечательная идея после каждого этапа делать себе подарочек, надо подумать, что бы себе такое пообещать!
Я тут красивую юбку купила на размер или два меньше, сейчас уже ношу!

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

Да кефир + гречка это здорово, но я в прошлое похудение как безумная ее ела, так нравилась, а сейчас не могу впихнуть в себя и ложку, видать переела!

Ксюшка87
становлюсь красивей
Blues-k
ВИКАдин
Добрый день, Девушки!!!!!!!!
спасибки за похвалу)
я очень рада что ВЫ ко мне забежали!!!