Как погода сегодня?

... как лицо счастливой женщины

Доброго утра И отличного настроения

становлюсь красивей
Добрый вечер, как делишки-похудишки???

Доброго утра

С Добрым утром и отличных выходных

Аууу Как делишки?

Добрый день, милые мои девочки!



Я последнее время все больше была в бегах - и по домашним делам, и по здоровью (все в порядке, не беспокойтесь - диспансеризация и некоторые уточнения), а также нужно было прикупить осенних вещей. Немного консервировала - делала томатный сок.
Вы же знаете, что:
Томаты содержат множество полезных веществ, в том числе и антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы. Что самое главное - содержащиеся в томатах лекопины (нециклические изомеры бета-каротина), не разрушаются при тепловой обработке. Значит, в томатных соках, пастах, соусах и натуральных кетчупах полезности тоже очень много
Но главное в том, что помидоры еще и гораздо полезнее в вареном виде. При термической обработке в них уже через несколько минут ликопина будет на треть больше, чем в сырых плодах. А если держать их на огне 15 минут, то полезные вещества увеличиваются в 1,5 раза. Зная об этом удивительном свойстве томата, из него ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВАРИТЬ СОК!
Томаты будут очень кстати в меню пожилых людей и также тем, кто часто сидит на диетах для похудения. Ведь помидоры очень низкокалорийный продукт всего 18-20 ккал, в то время как усвояемость этих ярких плодов высокая.
В американском списке самых полезных и оздоровительных продуктов помидор занял достойное первое место благодаря своим полезным свойствам. Помидоры являются хорошим антидепрессантом. Бодрящий эффект связан с наличием в составе томатов веществ, способствующих выработке «гормона счастья» - серотонина.
С точки зрения ботаники, помидор, скорее фрукт или же ягода. Овощем он стал по вине все тех же американцев. Верховный суд Америки постановил «звать» этот яркий плод овощем, а все потому, что фрукты облагались таможенными пошлинами, а вот овощи - нет.
У меня дома накопилось более сотни бутылок от гранатового сока. Такие бутылки с широки горлышком очень удобно использовать для различных соков, что я, впрочем, и сделала - сейчас томатный сок, а далее хочу сделать сливовый.

Вот сегодня я дома - немного отдыхаю, немного - работаю.