d@rling: Я всё смогу!

Калинка75

d@rling писал(а):

Я, Галя, я...мои дрожащие после занятий с Джил руки это пишут

Уважаю!!!

d@rling

Лелёк писал(а):

Ничего, Наташ, продержись пару деньков, потом втянешься. Очень правильное решение, я считаю!!! :cool_cool:

держусь, отступать некуда :-)

надеюсь, эта система мне поможет

ЕНКА писал(а):

d@rling
а как ленивую вписываешь сегодня?

ну так за 15 минут до еды пью

Калинка75 писал(а):

Уважаю!!!

может, хоть на месяц меня хватит, как с ходьбой :-)

Лето146

Привет, Наташа и все-все-все :-|-:

!

d@rling

Лето146
:-|-:

привет, сестра :-)

LuckyN

d@rling писал(а):

держусь
Успевает прийти Мой желудок сейчас огромный, видимо, ему порции детскими кажутся. Привык за раз по полкилограмма получать да чаем сверху

Терпи! Желудок за несколько дней сузится, будет легче!
А насчет чая - я вот приучила себя не пить хотя бы 30мин после еды, чтобы не разбавлять желудочный сок, которые расщипляет съеденное. Вычитала это давно, а вот привыкла к этому только недавно :-):

Калинка75

d@rling писал(а):

может, хоть на месяц меня хватит, как с ходьбой

а ты потом треньку поменяй, чтобы не так быстро надоедало

Лето146

d@rling писал(а):

Лето146
:-|-:

привет, сестра :-)

Ну ты сегодня вообще герой, даже "в Кайф" тебе было :cool_cool:

Мне будет стыдно, если я пропущу свою треньку. Пойду и я... :ta_n_cor:

Правда я еще не завтракала. Но так, наверное, будет лучше.
И мне очень интересно, на сколько меня хватит. Ты вот на месяц замахнулась, так не отступай, я буду на тебя равняться, чтоб тоже не пропускать. А то я себя знаю. Три дня и баста карапузики... :-)

d@rling

LuckyN
Терплю :a_g_a:

Я тоже не запиваю теперь еду, я ж еще на диете для ленивых :-)

там воду можно пить за 15-20 минут до еды и через 2 часа после, ну у меня где-то час-полтора

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой

Калинка75 писал(а):

а ты потом треньку поменяй, чтобы не так быстро надоедало

я тоже так подумала :-)

Лето146
давай-давай, не отставай :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
Ох главное мне сегодня вечером на дне рождения продержаться :kli_ny:

Пока я настроена, пожру перед выходом из дома :-)

Калинка75

Лето146 писал(а):

Правда я еще не завтракала. Но так, наверное, будет лучше.

нифигасе, у вас вроде пол двенадцатого уже :sh_ok:

lilly1105

Удачи, спортсменка!!!
А я все ленюсь :smu:sche_nie:

d@rling: Я всё смогу!

Кто сейчас на конференции