Привет, Динулечка!!! Аппетит нагнала! А я сейчас в огороде тыкву посадила, штук 10. Сажаю впервые. Посмотрю что получится.

Девочки, приветствую! Огромное вам спасибо за теплые слова!
Отличных вам выходных.

Машуня, я тоже тыкву посадила, уж очень я люблю пшенную кашу с тыквой. )))

Людочка, и мне многие не верят... думают я на гербалайфе сижу, у нас сейчас "клуб здоровья" открыли, торгуют гербалайфом... и очень многие ведутся... уж этому гербалайфу сто лет в обед... а бабы все верят в чудо и пьют.

Я заметила у меня от ходьбы стали ноги опухать/отекать. ((((
Раньше такого не было...
С почками все норм, анализы в норме.
Отеки снимает зеленый чай.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Им и спасаюсь сейчас. )

Дина я завтра отеку . Представь стыд , я сегодня купила 5 шт мойвы солёной 30 гр .Муж не ест , а я чтоб не сьесть всю без остатка .Селёдку до хвоста сама доем с головкой лука и хлебом .Вот и купила на зубок 25 гр оприходовала я .Соль водичку удержит .

Я от соленого тоже иногда отекаю... не всегда, но бывает.))

Недавно прочитала об этом следующее:
причиной отечности ног может быть варикозное расширение вен. Под действием солнца, жары и увеличенного объема жидкости стенки вен растягиваются, истончаются, начинают пропускать воду в межклеточные пространства окружающих тканей.

В первую очередь венозная недостаточность проявляет себя на ногах. Если летними вечерами ноги "гудят", становятся "тяжелыми" или "ватными", нужно обязательно найти время на визит к сосудистому хирургу.
Даже без видимых признаков в виде голубых узоров под кожей эти симптомы могут говорить о развивающемся варикозе. На ранних стадиях венозная недостаточность хорошо лечится, главное, вовремя взяться за дело!
Кроме того, не удивляйся, ведь предрасположенность к отекам есть у нас, у людей с избыточным весом, а также относительно небольшим размером обуви и у тех, кто страдает плоскостопием, а также любит носить тесную обувь на высокой шпильке.

Интересный факт - советуют обратить внимание на пальцы ног: если второй палец на стопе длиннее всех остальных, вероятность развития отеков, варикоза и плоскостопия у вас минимальная, если пальцы выстроены ровной лесенкой, увы, риск существует.

lantana_iam, спасибо огромное, за совет.
Описание очень подходит под мою ситуацию... ноги именно, что гудят, тяжелые и ватные... и началось это не так давно... как раз жара, лето, пить стала больше.
Надо будет обязательно посетить врача.

Доброе утречко)) поробуй в водичку , в чай , кофе добавлять корицу молотую)) водичка будет уходить лишняя и на вкус приятно)). это из-за жары , нагрузка на сердце )) морсики кислиенкие из клюквы или лимончик в водичку добавляй) должно помочь)) и из овощей не делай салаты, а просто нарезай и кушай. можно полить сверху малсои или йогуртом , он не соли. а в сотальную еду можно как обычно солить)). не растраивайся) вечром ножки поднять выше пояса и полежать так минут 15, ванночки с морской солью для ножек поделать. в общем как всегда труд над собой приведёт к резльтату)

Dream30
Доброе утро, Диночка! Хорошего тебе дня, пусть он принесет кучу полезностей и хороших впечатлений!

Приветствую, девочки! Доброго вам дня...
лаванда
Спасибо огромное за советы. Воспользуюсь обязательно. :)

Vladislava_
Спасибо! Взаимно очень!