d@rling: Я всё смогу!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
а ты гулять сейчас ходишь? Ходьба да еще и с коляской хорошая вещь

Anti_Lopa

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool:

Представляю как тебе хреново было.... я все еще с ужасом вспоминаю первые занятия по сцен движу и физ. тренингу :ps_ih:

но через пару тройку занятий полегчает))))))))))))) :co_ol:

d@rling

ЕНКА
у нас -30, не хочу гулять в такую погоду :-)

а вообще гуляем, но максимум меня на час хватает, даже если 100500 кофт и штанов одену, все равно замерзаю :kli_ny:

Anti_Lopa
спасибочки!!! :dan_ser:

сегодня как раз было третье занятие, надеюсь, дальше лучше дело пойдет

LuckyN

d@rling писал(а):

а у меня уже полдник через 40 минут

Держишься? Молодец!
Ну что, чувство голода успевает прийти? Или за счет частых приемов пищи не успевает?

Калинка75

d@rling писал(а):

Сейчас вот отзанималась через силу 20 минут, как хорошо стало Кайф, гораздо меньше все болит теперь

Наташа, ты ли это говоришь :sh_ok:

Anti_Lopa

Калинка75 писал(а):

d@rling писал(а):

Сейчас вот отзанималась через силу 20 минут, как хорошо стало Кайф, гораздо меньше все болит теперь

Наташа, ты ли это говоришь :sh_ok:

А ЧТО, ВСЕ ТАК ПЕЧАЛЬНО БЫЛО?????? :sh_ok:

Лелёк

d@rling писал(а):

Зато отвес 400 грамм
С сегодняшнего дня пробую дробное питание. Буду есть каждые 2 часа

УМНИЦА!!!!! :bra_vo:

d@rling

LuckyN писал(а):

Держишься? Молодец!
Ну что, чувство голода успевает прийти? Или за счет частых приемов пищи не успевает?

держусь

Успевает прийти :-)

Мой желудок сейчас огромный, видимо, ему порции детскими кажутся. Привык за раз по полкилограмма получать да чаем сверху :kli_ny:

Калинка75 писал(а):

Наташа, ты ли это говоришь :sh_ok:

Я, Галя, я...мои дрожащие после занятий с Джил руки это пишут ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Anti_Lopa писал(а):

А ЧТО, ВСЕ ТАК ПЕЧАЛЬНО БЫЛО?????? :sh_ok:

ну я ж вообще не занималась раньше :-)

Лелёк писал(а):

УМНИЦА!!!!! :bra_vo:

приветик!!! Спасибо :smu:sche_nie:

Я все эксперпиментирую над собой :-)

Лелёк

d@rling писал(а):

Мой желудок сейчас огромный, видимо, ему порции детскими кажутся. Привык за раз по полкилограмма получать да чаем сверху

Ничего, Наташ, продержись пару деньков, потом втянешься. Очень правильное решение, я считаю!!! :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

d@rling
а как ленивую вписываешь сегодня?