kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Osipina

kaori
Посмотрела ваш отчет и нашла сходство.У меня рост 168,а вешу ровно 58,совсем чуток больше Вас :smu:sche_nie:

=)Только вот мне с этими параметрами в мои 19 не уютно=(Я решила на сыроедение переходить,до нового года все было отлично вес за месяц изменился до 57,но новый год вернул мне все и даже больше,59=((сейчас возвращаюсь на фруктики,но почему-то вес не уходит с такой скоростью как у вас=(

Добавлено спустя 54 секунды:
Вес в котором я себя идеально чувствовала это 52.Стремлюсь к своему идеалу=))

MAria24

kaori писал(а):

Девочки, всем приветик :-|-:

Пару дней не взвешивалась, кушала немного больше обычного :-)

стыдно мне :smu:sche_nie:

а сегодня ела гречку с кефиром целый день, но завтра, думаю, все равно не взвешиваться - сегодня первый день кд и чувствую, что водичка все равно задерживается. Времени тоже очень мало, не успеваю делать все, что хочется и нужно :-):

никак не выйду из новогодних праздников :hi_hi_hi:

завтра, наверное, сделаю день на гречке и кефире, а на обед и ужин к гречке будут по 2 куриные ножки :-):

пока так думаю :-):

Эта гречка меня реально спасает - нет ни голода, ни желания кушать :-):

правда на ужин мужу завидовала, у него была фирменная ветчина от голени поросенка, мой сыр легкий :smu:sche_nie:

и хлеб

а потом мороженое :smu:sche_nie:

но я выдержала :-):

АААА забыла написать :ps_ih:

самую важную новость и мою мотивацию :hi_hi_hi:

с 30 по 10 еду домой :ya_hoo_oo:

уже купила билеты :dan_ser:

кстати купила ооочень дешево :smu:sche_nie:

Катюш, кушай тогда все и по-маленьку :a_g_a:

Как говорят - вторая конфета не вкуснее первой :-):

а может вообще кушать хочется из-за КД, у меня обычно возникает дикое желание съесть что-нибудь :-)

Гречка так гречка, рада что ты нашла себе то, что действительно по душе :ya_hoo_oo:

Как здорово, что ты едешь домой :cool_cool:

а когда ты была последний раз и в каком весе? :smu:sche_nie:

Хорошего дня :-):

скаZка

Цитата:

с 30 по 10 еду домой :ya_hoo_oo:

уже купила билеты :dan_ser:

кстати купила ооочень дешево :smu:sche_nie:

Добро пожаловать :-|-:

kaori

Osipina писал(а):

kaori
Посмотрела ваш отчет и нашла сходство.У меня рост 168,а вешу ровно 58,совсем чуток больше Вас :smu:sche_nie:

=)Только вот мне с этими параметрами в мои 19 не уютно=(Я решила на сыроедение переходить,до нового года все было отлично вес за месяц изменился до 57,но новый год вернул мне все и даже больше,59=((сейчас возвращаюсь на фруктики,но почему-то вес не уходит с такой скоростью как у вас=(

Добавлено спустя 54 секунды:
Вес в котором я себя идеально чувствовала это 52.Стремлюсь к своему идеалу=))

Привет, ко мне можно на ты :-):

Мне тоже в 57 не очень уютно, но сказать с уверенностью могу, что сейчас ориентируюсь не на вес, а на объемы :-):

Потому что при одинаковом весе, состав тела может быть разным и, соответственно, параметры.
У меня вес быстро ушел, потому что вышла водичка, объемы особо не изменились :du_ma_et:

По поводу сыроедения... я лично не поддерживаю такие эксперименты, когда сильно что-то ограничивается надолго. Ну а там каждому свое :-):

Можно же и что-то другое попробовать, тем более избавиться от 6 кг - не такая уж и короткая дорожка и меньше месяца худеть не получится, а чтобы подтянуть мышцы и выглядеть хорошо потребуется месяца 3 :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

MAria24 писал(а):

Катюш, кушай тогда все и по-маленьку :a_g_a:

Как говорят - вторая конфета не вкуснее первой :-):

а может вообще кушать хочется из-за КД, у меня обычно возникает дикое желание съесть что-нибудь :-)

Гречка так гречка, рада что ты нашла себе то, что действительно по душе :ya_hoo_oo:

Как здорово, что ты едешь домой :cool_cool:

а когда ты была последний раз и в каком весе? :smu:sche_nie:

Хорошего дня :-):

Приветик, Маш :-):

ой, я и не знаю, что такое со мной :du_ma_et:

тяжело себя держать в руках, но осталось 2 недели до поездки :-):

когда ездила последний раз была в отличной форме - 54-55 кг, тело было очень рельефным после тренажерки и параметры были меньше на 3-4 см везде. Посмотрела даже фотки - выглядела я отлично и размер одежды был на один меньше, джинсы покупала 26 размера, сейчас 28 :-(

плакаю

эххх, высказалась, поплакала :hi_hi_hi:

Бениан

kaori
КАтюшка не горюй,главное тебе эти две недели продержаться! :a_g_a:

Поздравляю с покупкой билетов! :a_g_a:

kaori

Бениан писал(а):

kaori
КАтюшка не горюй,главное тебе эти две недели продержаться! :a_g_a:

Поздравляю с покупкой билетов! :a_g_a:

Приветик

Буду держаться :-):

спасибо

Osipina

kaori
спасибо за ответ=)я пока на ПП,сыроедение немного сложновато,думаю позже к нему вернусь,пока дома сижу,не могу одни фрукты есть.Как-то измерю объемы выложу тут.Я пока новичок не совсем разобралась что к чему,но втянусь=)Желаю скорее вам добиться вашей цели=)

Из спорта я пробую Джиу-джитсу,и самооборона и тело в порядок приведу,ну я надеюсь.

kaori

Osipina писал(а):

kaori
спасибо за ответ=)я пока на ПП,сыроедение немного сложновато,думаю позже к нему вернусь,пока дома сижу,не могу одни фрукты есть.Как-то измерю объемы выложу тут.Я пока новичок не совсем разобралась что к чему,но втянусь=)Желаю скорее вам добиться вашей цели=)

Из спорта я пробую Джиу-джитсу,и самооборона и тело в порядок приведу,ну я надеюсь.

Привет, ты почаще заходи на форум, создай свой дневник и там тебе девочки будут советы давать, поддерживать, да и контролировать себя так проще :-):

На одних фруктах плохо, особенно если есть физические нагрузки, чтобы уходил жир, а не мышцы организму нужны белки :-):

А ты учишься, работаешь? В каком весе обычно была? Чего поправилась?

kaori

Сегодня не взвешивалась, решила сделать это завтра :-):

а в программе сегодня правильное питание, соблюдение коридора и 30 мин кардио :-):

Lita123

kaori писал(а):

Сегодня не взвешивалась, решила сделать это завтра :-):

а в программе сегодня правильное питание, соблюдение коридора и 30 мин кардио :-):

Катюша, привет! Радуешь, умничка :-):

Про прошлую поездку - жалко, конечно, что сейчас ты немного другая (на 3-4 см всего лишь))) , но ты же знаешь, что это не на всю жизнь, а временно!

Какие планы на каникулы? Сгущёночка? :sluna:

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции