Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 09:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
приветик!!!а у нас часы не переводят, вроде осенью переведут и всё, больше не будем...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Китиара
Изображение :pri_vet:-:

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
natali_0909_ писал(а):
вроде осенью переведут и всё, больше не будем...

Я жду не дождусь перевода, ужасно когда в 9 утра зимой еще темно... Одно дело, когда темнеет пораньше вечером, это естественно, организм уже готовится ко сну, а с утра темень - это жесть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас скоро будет что вечером светло, что утром в рань несусветную тоже светло. Так-то по климату не ощущается, что мы на севере живем. А вот если провести параллель с Россией, то мы на широте Северодвинска. :-)
Что-то я так подумала, надо бы мне менюшки свои выкладывать сюда. Все же здесь форум не просто за жизнь потрындеть.
Меню на сегодня:
Изображение
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Предполагаемое меню на завтра:
Изображение
Предполагаемое, потому что в течение дня все равно небольшие изменения обычно бывают. Хлеба точно до грамма не отрежешь, курага не всегда весит одна штучка одинаково и т.д.
Вино ожидается вечером по случаю дня рождения мужа. Это единственное послабление, которое я себе решила дать и вписала в коридор.

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 22:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Глаза закрываются... Пошла я спать.
Изображение

Всем спокойной ночи!

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
доброе утро!!!
вчера скрутила поменьше валик, 5 мин вылежала, но нагрузка чувствуется...вначале, когда встаешь, как -то всё тянет, а потом проходит и неприятных ощущений или боли в спине нет...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Доброе утро! :pri_vet:-:
А я наоборот, скрутила валик побольше. И все равно, лежу на нем, как в своей постели. Но я потом подумала, что для меня это нормально. Я иногда и полежать люблю, подложив кулачки под поясницу, и в автобусах и самолетах для меня как раз проблема - сиденья с "проваленной" спинкой. Я все время себе подкладываю куртку или свитер свернутый под поясницу. Так что для меня что-нибудь, лежащее под поясницей, привычно. Но на валике лежать очень комфортно и спинка тянется, так что буду продолжать.

Весы порадовали сегодня отвесом за недельку - минус 1 кило. И традиционный минус сантиметр с талии и бедер. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Китиара
:pri_vet:-:
Китиара писал(а):
минус 1 кило. И традиционный минус сантиметр с талии и бедер.

Изображениемолодец!!!
По поводу менюшек - это правильно :a_g_a: , что-нибудь у тебя подсмотрю, а то иногда прямо не знаешь, что приготовить...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:52 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Китиара
Поздравляю с таким хорошим отвесом :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
[/url]Изображение
Изображение
Обновлённые конфетки


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Китиара: худеем вкусно и весело ))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Svetella
Спасибо! :-):

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 864 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey_N, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, Елена Сергиенко, GoogleBot, GPTBot, homunculus1337, Iceflue, irzak69, Kaktusik, kuchanna, Lesssik, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, Ольга Лушина, PerplexityBot, Prema, SentiBot, tavina, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ТашаНаташа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB